Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tentation
Fumer 1 cigarette plaisir en fin de journée est ce " grave" ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Cependant, pour pouvoir y répondre il faut connaître le contexte :
- Etiez-vous une fumeuse de plusieurs cigarettes par jour et êtes-vous aujourd’hui en réduction de la consommation ?
- N'avez-vous jamais fumé plus d'une cigarette par jour ?
- Êtes-vous nouvellement fumeuse ?
Sans connaître le contexte, ce que nous pouvons déjà vous dire, c'est que l'on prend des risques pour sa santé à partir du moment où l'on fume tous les jours, au moins une cigarette par jour.
Posez votre question gratuitement à un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Vous pourrez ainsi préciser le contexte et il pourra vous donner une réponse personnalisée et si besoin vous proposer de l'aide.
En attendant vous pouvez consulter cette page : je préserve ma santé.
Bonne continuation dans votre démarche !