Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Thérapie cognitivo comportementaliste
Est ce que tout les psychiatres pratiquant les thérapies cognitivo comportementalistes prennent en charge des patients dans le cadre de l'arrêt du tabac ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question, elle montre que vous voulez vraiment mettre toutes les chances de votre côté !
Non, tous ne sont pas spécialisés dans l'arrêt du tabac. Mais ils pourraient tout de même vous aider dans les changements à mettre en place, du point de vue de vos habitudes ou de votre façon de penser à la cigarette. L'aspect physique de la dépendance leur échappera un peu...
L'idéal serait de trouver un tabacologue pratiquant les thérapies cognitivo-comportementalistes.
Vous pouvez trouver un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des tabacologues, ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé et gratuit par un tabacologue au 39 89.
Vous trouverez des praticiens des TCC sur le site internet : Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale.
Bonne recherche et bon arrêt du tabac !