Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Toux après l'arrêt du tabac
J’ai commencé à tousser après 4 jours sans tabac et avoir des petits caillots de sang dans le nez, est-ce normal ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac depuis 4 jours.
Au moment de l'arrêt du tabac, les cils, qui jusqu'alors étaient collés par les goudrons, que ce soit au niveau des bronches ou de la muqueuse nasale, se remettent à fonctionner efficacement et contribuent à dégager les voies respiratoires.
Il n'est alors par rare de tousser plus, d'expectorer ou de se moucher, pour dégager le mucus. Si vous vous mouchez plus, il peut se créer une légère irritation, qui peut provoquer des saignements.
Cette phase de "nettoyage" dure en général une petite semaine, voire 10 jours, à partir desquels vous ressentirez moins le besoin de vous moucher.
C'est toujours une bonne chose d'être accompagné dans son arrêt du tabac. En appelant le 39 89, vous pouvez être aidé dans votre démarche et être accompagné gratuitement par un(e) tabacologue.
Bonne continuation.