Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Toux
Bonjour cela fait 44 jours que je ne fume plus mais je tousse beaucoup et crache... est ce normal ? Merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Grâce à cet arrêt, les cils vibratiles qui tapissent vos bronches se remettent en fonction et cela peut parfois rendre les bronches plus réactives, d'où la toux qui "nettoie" vos poumons et fait remonter des sécrétions.
C'est un phénomène normal qui peut durer de quelques jours à quelques semaines, puis tout doit rentrer dans l'ordre. Ce sont des petits maux pour un grand bien. Cependant si cela devait durer au delà de 3 mois ou si la toux devenait vraiment gênante, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant.
Si vous avez besoin d'aide dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !