Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
TRAITEMENT
Bonjour je suis désireux d'arrêter de fumer mais vu mon traitement actuelle m'empêche de prendre des traitements de substitution.
Comment je peux faire ?
Merci
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour ce projet! C'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé.
Ce que vous dites est étonnant, car les substituts nicotiniques n'ont pas vraiment de contre-indication, même pour les personnes cardiaques ils sont autorisés.
Revoyez bien cet aspect avec votre médecin, la nicotine de substitution est une nicotine douce, propre et non addictive, elle n'a aucun des inconvénients de celle de la fumée de tabac.
Sinon les techniques comportementale et cognitives sont une grande aide, nous vous conseillons la lecture suivante : le guide pratique j'arrête de fumer que vous pouvez télécharger. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.
Merci de votre confiance et bon arrêt à vous!