Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Transpiration
Bonjour
Cela fait 1 mois que j'ai arrêté la cigarette et j'ai de grosse bouffées de chaleur et je transpire beaucoup.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre mois sans tabac. Le fait d'avoir passé déjà un mois sans fumer multiplie par 5 vos chances de tenir au long terme !
Votre corps est dans une période de transition physique, il se débarrasse des résidus du tabac, votre quotidien se retrouve dans une démarche de réorganisation de votre mode de vie...
Vous changez de mode de vie, votre corps s'y adapte en transpirant, c’est un système d'évacuation naturel.
Les bouffées de chaleurs qui suivent l'arrêt du tabac peuvent être des symptômes de manque de nicotine. L'utilisation d'un traitement de substitution (patchs, pastilles, gommes...) bien dosé permet de limiter ces désagréments.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Bonne continuation à vous.