Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Troubles digestifs
Comment gérer les troubles digestifs du au sevrage tabagique ? Demain cela fera une semaine que j’ai arrêté et depuis 3 jours je digère plus rien comme si sa me restais sur l’estomac ou coincé dans la gorge. A tel point que je fini par vomir pour me sentir mieux. Y’a t’il un remède à cela en pharmacie ? Merci d’avance
Notre réponse
Bonjour,
Félicitation pour cet arrêt compliqué !
La nicotine de la fumée de cigarette avait la capacité d'augmenter sensiblement les mouvements des muscles involontaires des intestins. Elle accélérait donc la digestion. Votre corps doit donc se réhabituer à fonctionner sans ce petit coup de pouce.
Aidez-le en prenant votre temps pour manger (au moins 20 minutes par repas), en mastiquant bien vos aliments, en buvant 1.5 L d'eau par jour, tout au long de la journée pour éviter la déshydratation.
Vous retrouverez vite une digestion normale. Dans le cas contraire, pensez à aller voir votre médecin traitant, il est le mieux placé pour vous conseiller.
C'est difficile d'arrêter de fumer...
Mais au bout, il y a plein de récompenses. Pour vous en convaincre, consultez notre page ce que l'arrêt va m'apporter.
Et encore bravo !