Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Varénicline
J ai commencé la varénicline aujourd'hui votre avis merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
La varénicline fait partie des traitements validés scientifiquement pour dans l'arrêt du tabac.
L'arrêt total du tabac est préconisé entre Le 7e et le 14e jour, sachez qu'il est préférable de s'arrêter dès que l'on passe à la dose efficace (1 mg x 2), car si l'on garde l'habitude de fumer en dose efficace, c'est plus difficile de se défaire des dernières cigarettes.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans cet arrêt, sachez que vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
- le guide pratique j'arrête de fumer
- faire face à l'envie.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !