Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vertiges insomnies poulx à 65
Bonsoir, est ce normal d'avoir beaucoup de vertiges de se sentir épuisée avec insomnies et le cœur qui bat au ralenti au repos alors que j'ai fumé pendant 20 ans et que mon cœur au repos était à ~90/min? J'ai l'impression d'être épuisé avec des montées d'angoisse violente
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Le manque physique de nicotine peut provoquer du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil. Les symptômes que vous décrivez s'apparentent à cela.
Pour apaiser ces symptômes, il est recommandé d'utiliser des substituts nicotiniques (patch, pastille, gomme ou spray), surtout lorsque l'on est dépendant physique et c'est probablement votre cas puisque vous avez fumé pendant 20 ans.
Revoyez vos conditions d'arrêt et faîtes vous accompagner dans votre démarche !
Contactez rapidement et gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vérifiera vos conditions d'arrêt, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !