Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Voix qui part et crachats très epais
Bonjour,
J ai mis un patch depuis mardi donc cela fait 5 jours. Je fume entre 1 a 5 cigarettes /jours au lieu de 15. Depuis vendredi je suis arrivée à supprimer celle du soir après le repas. Mais est ce normal que m a voix s en va limite a Phone par moment et le matin pendant 1h j ai dès glaire odieuses vertes et très épaisses. Aujourd'hui same⁷di j ai eu des glaires toutes la journée en sachant que je viens de terminer traitement antibiotique et cortisone pour une grosse bronchite qui est tombée sur ma BPCO.
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac !
Il est fréquent d'observer de l'enrouement, d'avoir la gorge irritée ainsi que des glaires après l'arrêt du tabac.
Cela prouve que les cils vibratiles qui tapissent votre gorge et les cellules qui tapissent vos bronches se remettent à faire leur travail et évacuent les déchets (ce qu’elles ne pouvaient plus faire lorsque vous fumiez).
Pour limiter ces désagréments, vous pouvez boire beaucoup d'eau, faire du sport ou des exercices de respiration.
Cette phase est transitoire mais n'hésitez pas à en parler à votre pharmacien(ne) ou votre médecin traitant si vous êtes encore gênée dans quelques semaines.
Pour supprimer les dernières cigarettes et ainsi entamer un nettoyage complet, vous pouvez augmenter le dosage de votre patch ou utiliser des substituts nicotiniques oraux : gomme, pastille ou spray.
Soyez accompagnée dans votre démarche, contactez rapidement et gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vérifiera vos conditions d'arrêt, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !