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J'ai acheté des substituts oraux 1.5 Pendant combien de jours à peu près puis je utiliser Merci

Bonjour, Après 3 mois je commence à avoir de nouveau envie, en association à de bons moments que jr n’ai plus depuis que j’ai arrêté de fumer. Est une impression ou en effet lla vie peut me sembler plus fade ?

Bonsoir, J'essaie d'arrêter depuis début septembre et je n'y arrive pas. Je ne fais que craquer, je voudrais arrêter seule sans substitut mais le.max que j'ai fait c'est 8 jours en passant par l'état dépressif j'ai des insomnies irritabilité ce qui fait qu'à chaque fois je craque. Je n'y arrive pas pourquoi ?

Comment y parvenir? Comment peut on savoir le taux de la nécotine da s le sang?

Bonjour, Est-ce qu'en composant le 3989, ce service pourrait me conseiller sur les substituts à prendre pour démarrer mon arrêt

Bonjour , je fume et je vais arrêter le 1er novembre est ce une bonne solution d arrêter d un coup ? Merci

Bonjour,j'ai prévu d'arrêter de fumer le 1er novembre, mais je suis stresser de peur de pas y arriver ,étant donner que j'ai déjà échoué, comment faire?

J’ai arrêter de fumer depuis 4 jours, est-ce grave si 3 fois la journées je fume que 2 fois sur la même cigarette (que j’éteins à chaque fois) ?

Je culpabilise d avoir pris du poids.car des.que j'ai envie d'une clope.il faut que j'aille.manger quelque chose

Bonsoir comme faire quand l entourage fume