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Bonjour,voilà 3 jours que j'ai arrêté de fumer suite a des douleurs thoracique et dorsale et a des douleurs comme si mes poumons brûler,une brûlures dans le thorax.J'ai toujours ses douleurs et ce même en ayant arrêté de fumer depuis 3 jours.Est ce normal ??

Bonjour,je me permet de vous écrire car j'ai l'intention d'arrêter de fumer,mais j'ai peur de ne pas réussir car j'ai beaucoup de soucie dans ma vie,vraiment l'envie d'arrêter,la cigarette était mon seul plaisir,je n'est plus de familles,j'ai pas un seul amis,personne me soutiendra pendant mon sevrage tabagique je suis toujours seul h24 chez moi Jaime pas sortir,je reste positif quoi qu'il en soit j'y croit,je vous remercie

Je suis enceinte, j'ai du mal à arrêter de fumer je suis passer de 15-17 cigarette/ jour à 7. Je me suis fixée une date d'arrêt qui arrive demain et j'ai très peur de ne pas y arriver

Bonjour , Je suis passée d'une trentaine de cigarettes quotidienne à une dizaine depuis quelques jours , avec aide de cigarette électronique en complément. Et hop un gros état grippal avec crise de toux et compagnie , et pour combler le tout une poussée d acnée magnifique ! Est ce lié à la réduction !?

Bonjour, J'ai acheté hier mon premier paquet de Pastilles nicotiniques, et ça fonctionne vraiment bien. Mon soucis : j'ai l'impression de ne pas faire un vrai sevrage tabagique, du fait de remplacer ma consommation de nicotine par les cigarettes par celle des pastilles. Ça me fait culpabiliser. Je ne sais pas comment me rassurer, et je ne sais pas encore comment je vais me projeter dans l'arrêt total de la nicotine. Dites-moi ce que vous en pensez. Merci d'avance pour votre réponse,

J ai arrêté la cigarette y a 12 jour pour passer au pods avec de la nicotine. Mais voilà je viens d apprendre que je suis enceinte et j aurais voulu savoir si utiliser un pod c était plus ou moins risquer pendant une grossesse.

Bonjour,est ce normal d'avoir des brûlures d'estomac alors que je consomme que 3 ou 4 gomme à mâcher.

Je me suis mise à la cigarette électronique. Comment calculer le nombre de cigarette par jour ?

Bonjour, Je suis en train d'arrêter de fumer en vue d'une opération, c'est l'occasion. La cigarette électronique seule ne suffisant pas, j'ai tenté des patchs dosés à 21mg (j'étais entre deux dosages selon le test proposé mais j'ai préféré tenter plus que moins..) et je fumais 10/15 cigarettes par jour + cigarette électronique entre deux. Je ne porte le patch que la journée. Or, j'ai effectivement des vertiges et une grosse fatigue. J'ai cru comprendre que cela faisait partie des symptômes du surdosage ? Néanmoins, je ressens malgré tout une irritabilité, et une envie de fumer parfois. Pensez-vous que je doive rester dans cette configuration ? Sachant qu'avec le stress de l'intervention et le manque de nicotine, je crains de ne pas tenir. En vous remerciant par avance, Bien à vous

Bonjour je dois bientôt subir une opération le 22 octobre et pour cela je dois arrêter de fumer pour la cicatrisation Le tabac fait que le monoxyde de carbone aura sûrement une mauvaise cicatrisation est ce que je peux remplacer le tabac par la vape sans nicotine ? Dans la vape sans nicotine me monoxyde de carbone est il présent ?