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Bonjour, c'est mon premier jour sans tabac, j'ai le COVID et je ressens des vertiges es dû à un surdosage ou tout simplement au COVID. Info je fumé entre 20 et 25 cigarettes par jour et j'ai mis un patch de 21 mg plus la moitié d'un de 21 mg

Entre triplter les cigarettes et les tuber je ne sais pas quoi faire de mes doigts... Une idée

Je suis extrêmement fatiguée,je n'ai plus de goût rien depuis que j'ai arrêté de fumer, celà fait 4jour.metci

Bonjour  Je n’arrive pas à arrêter de fumer malgré les patch et pastilles de nicotine j’ai tjrs sa dans ma tête donc je craque et fume malgré mon cancer du sein y’a 2 ans et ma maladie de crohn  Merci pour votre aide

Bonjour, ça fait environ 4 ans que je fume et j’aimerais arrêter, mais j’arrive pas à me dire non vous pouvez m’aidez s’il vous plais ?

Bonjour, madame, monsieur, je veux arrêter de fumer et cela assez rapidement. Je me suis fixer une date. Fin novembre temporairement mais si je peux avant cela sera le mieux pour moi. J'ai réduit ma consommation de 20 cigarettes par jour je suis passé à 8-12 cigarettes par jour. Mais ce reliquat me gène pour l'arrêt complet du tabac. J'ai besoin d'aide de votre part. J'ai commencé le sport il y a un mois c'est bien mais pas assez encore efficace à mon goût. J'ai aussi contacter un tabacologue mais encore ce reste à finir pour terminer avec la cigarette. Les 10 cigarettes manquantes consommée par jour. J'aurais besoin d'aide svp merci beaucoup pour votre compréhension.

Voilà plus d’un mois que j’ai arrêté de fumer et là je suis vraiment déprimée l’impression que plus rien ne va crise existentielle bcp d’angoisse et de fatigue Cela peut il être dû à l’arrêt du tabac ? Je suis substituée en nicotine par la cigarette électronique

Bonjour depuis que j'ai arrêté de fumer depuis 2.jours et 19h je ne dors.pas bien mais surtout je suis triste tout le temps je pleure souvent je ne veux pas prendre de traitement qqconque des fois je me demande pourquoi je m inflige ça

J'ai 38 ans début grossesse et vraiment peur de faire fausse couche voilà pourquoi je veux arrêter j'essaie la cigarette électronique

J'ai arrêté de fumer il y a 11 jours. Au début cela allait bien, mais depuis 2/3 jours je passe mon temps à me retenir de pleurer, je n'écoute pas les personnes qui me parlent, je ne participe pas au conversation (ou quand je le fais, je n'arrête pas de ressasser les mêmes choses). J'ai l'impression de ne plus contrôler mes émotions. Je ne prends pas de substituts nicotiniques parce que selon l'échelle de la dépendance je ne le suis pas. Pourtant je ressens le manque.