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Bonjour, Je fumais 14 cigarettes/J. La première semaine de sevrage (sans substitus) avait été dure : crise d'angoisse, diarrhées... je me suis donc mise aux vaporeuses jetables avec Nicotine. Pendant 1 semaine mon transit allait mieux mais il est à nouveau perturbé (ma grosse semaine de sevrage était il y a 3semaines). Entre diarrhée et bruits importants, c'est assez inconfortable d'aller en cours etc .. Au bout de combien de temps le transit redevient normal ? Est-ce que l'arrêt du tabac peut provoquer des maladie du tude digestif ?

J’ai 17 ans et je fume depuis 2 ans je fume pas beaucoup 2 a 4 par jour si je suis stressée le problème c’est que je me voit pas fumer dans ma vie futur et j’ai réellement envie d’arrêter mais des que je voit des gens fumer sa me donne envie et quand je fais rien aussi j’ai besoin d’aide

Bonjour, J’essaie d’arrêter de fumer, je suis passée de plus de 10 à 1 par jour. Cette baisse a t elle un bénéfice sur ma santé ? Merci de votre réponse

En arrivant à mon travail j’avais pour habitude de fumer une cigarette sur la terrasse.  J’ai des difficultés à me débarrasser de cette habitude.

La volonté est plus efficace que n'importe quel autre moyen pour stopper la consommation de cigarettes. Facile ? Sûrement pas. Par contre ,l'auto persuasion fonctionne..il ne faut rien lâcher. C'est un match de boxe..qui donne le coup fatal? celui qui amène au KO..En aucun cas cela doit être la nicotine. Arrêtez la nicotine pour vaincre la cigarette !! 30 ans de tabagisme pour moi..j'ai décidé d'arrêter, je l'ai fait. Dur , violent pour l'organisme, un combat quotidien d'une quinzaine de jours..et nicotine =0 ,ma santé =1...à suivre.

Bonjour je veux arrêter de fumer mes mon conjoint fume aussi dans la maison comment faire pour pas être retenter à fumer sachant que lui ne veut pas arrêter merci

C’est la première journée sans tabac et je passe déjà mes envies sur la sucrerie et je ne veux surtout pas grossir comment faire ?

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 1er janvier, je vapote mais très peu...Juste après les repas ou en soirée...Ça fait 3 semaines que mes gencives saignent et c'est douloureux parfois quand je mange...j'ai acheté de la pâte gingivite et des bains de bouche...la pharmacienne m'a dit que c'est sûrement dû à l'arrêt du tabac mais ça peu être long... En général...ça dur combien de temps?j'en ai marre, mes dents se tachent à force de saigner. Merci de votre réponse.

J ai envie de fumer ! A quoi pourrais je penser ?

Je veux arrêter de fumer vraiment sa me tiens à Coeur j’ai pas d’enfant et j’ai peur d’en avoir dans ces conditions et aussi je suis pa marié et je veux non l’être dans ces conditions je ferai tout ce qui est possible pour arrêter je vous en enprie