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Je fume depuis age de 14ans jai jamais arrête j'aimerai bien arrêter cette à diction je n'arrive plus avec mon souffle budget devin cher

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en août 2008 après ma dernière grossesse (j'ai eu 3 enfants, j'avais systématiquement arrêté). J'ai repris en août 2021 (13 ans sans clopes) et j'ai à nouveau arrêté ce 19/08/24. Mon médecin m'a prescrit patch 14mg/24h et pastilles de 1,5 g. Dans mon entourage proche que c'est dommage d'avoir repris car j'avais arrêté avt 35 ans et qu'aujourd'hui mes poumons ne pourront pas se régénérer aussi bien même si je n'avais repris que 3 ans (1 paquet pour 2 jours/2.5 jours) Qu'en pensez-vous ? Sinon le sevrage se passe bien. Merci de votre réponse.

Bonjour, j'essaye d'arrêter toute seule depuis hier sans aide, mais c'est très dur, je n'ai rdv avec mon médecin que la semaine prochaine ? Que pouvez vous me conseiller de faire avant ce rdv? Merci

j’ai essayé plusieurs fois de ralentir ou même arrêté cela met trop compliqué comment je peut faire ?

Bonjour, j’ai fumé de l’âge de 20 ans à 25 ans. Cela fait déjà presque 2 mois que j’ai arrêté de fumer, j’ai repris le sport et je n’ai plus aucune envie de fumer pour le moment. J’aimerais savoir si avoir fumé pendant 5 ans demande énormément de temps à notre corps pour se nettoyer de tous ces produits et si ma reprise de sport (tennis)  n’est pas dangereuse alors qu’il y a 5 ans de tabagisme dans mes poumons. Pourtant,  j’ai l’impression depuis 2 semaines de presque n’avoir jamais fumé car je respire beaucoup mieux durant mes séances et je ne ressens plus la fatigue… Merci de votre réponse.

Est ce normal que parfois j' ai encore envie de fumer ? Je mets 3 patchs de 21 tout les jours et je sens que je suis encore attiré par la cigarette. Je résiste mais parfois c'est compliqué

Bonjour, suite à mon arrêt le 1er Avril j’ai eu tout type de problème santé que je n’avais jamais eu auparavant, otites aigues sommeil etc, et très récemment j’ai un autre problème qui s’est déclenché aux yeux cette fois ci, un strabisme légé (vision double) est apparu soudainement est-ce lié à l’arrêt ? (Vu avec l’ophtalmologiste)

J’aimerais arrêter la cigarette mais je n’arriverai pas tout seul

Bonjour, j'ai arrêté de fumer aujourd'hui. Que prendre comme substitut pour ne plus avoir l'envie de recommencer

Bonjour Je souhaite découper un peu un patch de 21 mg est ce possible ? Mon généraliste me mentionne qu il interdit de découper un patch Merci pour votre retour