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Bonjour je viens vous voir pour vous demander si cela est possible de fumer 2 cigarette par jour car je. En fumés une vingtaine 1:patch 21mg 2:gomme à mâcher Depuis ce matin J'ai enlevé le patch Mais je compte bien le remettre Merci de me répondre

Bonjour je souhaite arrêter de fumer, simplement j'ai peur de pas réussir quels serait vos conseil ? Merci

Voilà je travail de nuit et je suis en plein arrêt du tabac, et je ne sais pas trop comment faire pour calmer mes envies là nuit. Des conseils?

Bonjour je fume plus que 5 cigarettes par jour met ce sont les plus dur dont les symptômes qui vont avec grosse fatigue tête qui tourne comment je pourrais faire pour les supprimer définitivement merci

J ai décidé de m arrête de fumer mais je sens pas comment faire

Bonsoir, voila cela fait 7 jours que j'ai commencer un traitement par patchs et gommes, mais malheureusement je craque encore sur quelques cigarettes au plus 5 par jour.J'en fumais 15 avant par jour.Est ce normal que je n'arrive pas à ne plus fumer du tout est ce du au fait que sa fait que 7 jours ou un manque de volonté ?

Bonjour je prends la varénicline je n'ai plus envi de fumer et même dégouté du tabac quand j'aurai fini le traitement est ce que l'envie va revenir et que faire merci

Bonjour Voilà 139 jours que j ai arrêté de fumer mais il m arrive de rêver que je fume et dans certaines situations, l envie de fumer revient Est ce normal ? Merci pour votre réponse

J'ai besoin d'aide, je pense que a la cigarette, comment je puis faire pour arrêté d'en pense. Merci

j'ai peur de ne pas reussir a arrêter de fumer, avez-vous un conseil a me donner pour me lancer ?