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Fumeuse depuis toujours, j’ai 47 ans et J’ai arrêté de fumer il y a deux mois. Le premier mois avec un substitut à 21 mg le et le second à 14mg. Le deuxième mois a été plus dur, plus fragile… est il possible de revenir à 21 mg ?

Bonjour, Est il possible d’obtenir une ordonnance pour des patchs et inhaleur nicotiniques via cet espace ? Je fumais environ 12 cigarettes par jour, 3 aujourd’hui et j’ai décidé d’arrêter donc 0 cigarette à partir de demain mais des substituts m’aideront à arrêter je pense. Je vous remercie par avance pour votre réponse

Pourquoi j ai tout le temps faim?

Bonjour, J'ai été hospitalisé 2 jours et je n'ai pratiquement pas fumé. (2-3) Pourquoi est-ce plus facile quand on est hospitalisé ? Très cordialement Yves

Bonjour, je voudrais savoir pourquoi mon stress augmente en ce moment alors qu'au début c'était presque plus simple...

Bonsoir, cela fait une semaine que j'ai arrêté. Le manque de temps en temps, mais mon soucis c'est cette habitude à fumé toujours au même heures et même endroit en dehors de la maison. Aujourd'hui j'ai cette sensation d'habitude qui revient. Comment puis-je faire face à sa?? Je ne craquerais pas, mais j'ai ce moment en tête. Cordialement

Quand est-ce que je suis sevrage

Besoin d'aide d'un tabacologue

Faim

Bonjour, J'ai un dispositif nicotinique par patch mais j'ai toujours cette envie de fumer quand va elle disparaître ?