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Bonsoir,  J’ai arrêté de fumer il y a environ une semaine et, je sais que je peux tenir sans substitut mais, le soir à partir de 18/19:00 , je ressens une envie très forte de fumer. J’ai l’impression que le temps ne passe pas et je dois lutter pour ne pas craquer… Combien de temps cela va-t-il durer ? Merci de m’aider

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 13 jours et j'y pense beaucoup plus depuis 2 jours que les 4 premiers jours d'arrêt. Je voudrais savoir si ça arrivait fréquemment. Merci

Bonjour Malgré 2 patchs de 14mg Je souffre énormément du manque de fumer pas mal de fois dans la journée ??

Ma consommation de pastilles est importante Plus de 10 par jour Est.ce dangereux ?

Bonjour, que vaut les promesses des centres laser pour arrêter de fumer ? Merci

Bonjour J'ai arrêter de fumer le 6 septembre mais j'ai refumer une dizaine de cigarette lors d'une soirée. Est ce que mon corps a perdu les bénéfices de l'arrêt du tabac ? Je voudrais vraiment ne plus avoir envie de fumer .

Je peut fumer 3 ou 4 cigarette par jour pour arrêter

Comment faire pour être moins angoissé ?c'est très dur

Arrêter la cigarette du jour au lendemain après avoir fumé pendant 32 ans

Que pensez-vous de la méthode au laser ?