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Bonjour, Je voudrais comprendre ce qui dans le tabac est à l'origine des difficultés de cicatrisation. J'ai une chirurgie dans un mois, le chirugien préconise l'arrêt donc je suis passée à la cigarette électronique, très peu dosée en nicotine. Est-ce que c'est sans impact sur la cicatrisation? les médecins n'ont pas été clairs et je suis un peu perdue ( arrêter toute consommation, dans ces semaines particulièrement stressantes me semble un peu périlleux, et le recours à la e-cig me rassure). merci beaucoup de votre aide. Lou

Bonjour, cela fait un peu plus de deux mois que j'ai arrêté de fumer, je n'y pense plus tellement et au quotidien ça va bien par contre quand je suis en soirée ( et surtout si je bois) j'y pense beaucoup, j'en ai très envie et j'ai déjà craqué deux fois, avez-vous des conseils pour cela ? En vous remerciant, Garance

Bonjour alors voilà J'ai arrêté de fumer il y a bientôt 20 jours je tiens plutôt bien sur ces 20 jours nous avons eu 2 soirées entre amis ou g fumé à chaque spire 3 cigarettes. En effet mes copines sortent fumer et ça me manquent ces moment en soirée entre fumeuses Auriez vous une astuce ?

Bonjour à toute l'équipe! J'ai arrêté de fumer depuis 10 jours et depuis 2 jours d'affilée je baille en permanence! J'ai une sensation récurrente de manque d’oxygène et je suis obligée d'inspirer très fort et de bailler. C'est la première fois que j'ai ce type de symptôme lors d'un sevrage (j'ai essayé d'arrêter 2 fois au cours de ces 5 dernières années) et c'est inconfortable car cela peut durer des heures! Je dors la nuit et je ne suis pas plus fatiguée de quand je fumais... je ne comprends pas si ce phénomène est lié à l'arrêt et éventuellement comment diminuer le bâillement. Je vous remercie d'avance pour vos lumières! et bon courage à tous ceux qui traversent l'épreuve de l'arrêt

Comment surpasser la dépendance psychologique surtout quand on A des troubles psychologiques par conséquent je peux pas faire une activité car aucune activité me stimule ? Merci part avance pour votre réponse !

Bonjour, Je souhaite avoir l'avis d'un tabacologue sur la possibilité de commencer, aujourd'hui, un sevrage tabagique avec l'aide de patchs nicopatch 14mg étant à 15 semaines de grossesse. Je fume une dizaine de cigarette quotidiennement depuis de nombreuses années et aimerais réduire à 3 maximum par jour voire arrêter complètement. Pouvez vous me confirmer la compatibilité de ces patchs avec la grossesse ? En vous remerciant. Bien cordialement. Charline

Bonjour , enceinte je fumé 4 cigarettes par jour jusqu’a 6 mois et à 6 mois plein de grossesse j’avais arrêter. J’allaites et la j’ai repris à fumer 4 cigarettes par jours , je fume juste après la tétés et lui redonnes le siens 1h30/2h après ( je fumes pas tout les jours , le premier mois j’ai pas du tout fumé et la je peux en fumer 4 dans la journée comme 0 pendant 3 jours ) Je voulais savoir si par rapport à la mort subite du nourrisson vaux mieux que j’arrêtes l’allaitement ou continue quand même ? Sachant que je voulais allaiter 6 mois exclusivement et après passé au lait artificiel.

Bonjour, cela fait une semaine que j'ai arrêté, mais je sais et j'en suis vraiment dépité que mardi, un collègue vient à la maison et je vais lui demander une cigarette car j'en aurai trop envie... Comment faire pour éviter ça, car je sais que ça risque de me faire replonger? Merci.

Chaque jour m'apporte son lot de désagréments. Hier, mal de tête, aujourd'hui mal aux épaules et nez bouché, demain certainement mal au ventre. Les désagréments sont récurrents. Comment y faire face surtout pendant cette période de confinement ?

Bonsoir, Je me sens fatiguée, sans énergie. Est-ce normal ? J'ai déjà arrêté 5 ans, la fois précédente j'étais très irritable mais pas fatiguée. Là pas irritable, mais épuisée. J'ai dû enlever mon patch car il m'irrite, brûle. Il a laissé 1 trace très rouge. La trace de celui d'hier est encore visible et sensible aujourd'hui. Est-ce que tous les patchs utilisent les mêmes substances pour coller ? Comment puis je continuer less substituts ? Merci de votre attention .