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Bjr j’ai l’impression qu’un patch de 21 ne me suffit pas et les pastilles pour compléter me donnent des ballonnements, peut on rajouter une moitié de patch en complément ?soit un patch 1/2…. Ou c’est dangereux je suis à 7 jours d’arrêt de la cigarette. Merci

De plus en plus, j’ai de fortes envies de fumer dans la journée. J’arrive à ne pas allumer de cigarette mais c’est difficile quand même Que puis-je faire?

Bonjour je suis en patch à 7 mg si je prends du 14 mg j’ai mal de tête et je ne suis pas bien comment je dois faire ? Merci

Bonjour, j'en suis à mes premiers jours d'arrêt. Je suis déprimé, n'arrive pas à me concentrer pour travailler. Pourtant j'ai des gommes nicotiniques 4mg. C'est normal ? Merci

Bonjour est ce que je peux prendre gommes à mâcher 2 mg et combien svp .M a vie est compliqué en ce moment j ai le goût à rien envie de pleurer etc je vous raconte ma vie désolé

Je mange trop que faire ?

Au bout de combien de temps l'envie de fumer s espace ? J'y pense constamment je suis bientot à j3. Le sevrage à la nicotine dure combien de jours ?

Bonjour, Cela fait 15 jours que j'ai arrêté de fumer. Depuis la semaine dernière j'ai des maux de tête insupportables , des vertiges et surtout des nausées et envie de pleurer. Pourriez vous me dire ces douleurs sont liées à l'arrêt du tabac Par avance merci

Bonjour, J'ai arrêté le tabac il y a quinze jours. Tout se passait bien (j'ai des patchs et des substituts oraux) et je ressens désormais une envie de fumer très présente et puissante. Est-ce normal ? En vous remerciant par avance Cordialement Cédric

Quelle est l'étape la plus difficile dans l'arrêt du tabac ? Les premiers jours? Les premières semaines ? Le premier trimestre ? Merci bien