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Bonjour Je ne fume plus depuis environ 5 ans Cependant une fois par an l été pendant une a deux semaines à l occasion de vacances je fume un à deux paquets ( un paquet par semaine) et quand je rentre je ne fume plus. Je l ai fait encore cette année mais je me pose beaucoup de questions sur cette consommation. Est ce que ça détruit mes efforts depuis 5 ans ?

Au bout de combien de temps l’envie de fumer disparaît

Pourquoi a chaque fois je me dis que jarrette de fumer je fume trois fois plus

J' ai découvert un autre substitut à la cigarette assez amusant : fumer du foin enrubanné et/ou du thé ! En roulant le foin ou les feuilles de thé comme on mettrait du tabac ! C'est un peu fort, il vaut mieux ajouter un filtre mais ça Stop net l' envie de fumer !! Et mon pneumologue m'a dit qu'il n'y avait aucune conséquence pour les poumons. Je voulais vous le faire savoir ??

Bonjour j'aimerais savoir combien cela coûte la séance de laser pour arrêter de fumer, car on m'a dit que cela n'est pas remboursé.

Bonjour, j'étais fumeur depuis mes 16 ans et j'ai arrêté de fumer il y a presque un mois (seul et sans substitut ) et ma consommation était à la fin de 1 paquet par jour et parfois plus. Je n'ai pas eu trop de symptômes de sevrage au tout début, mais depuis plus d'une semaine je suis constamment fatigué avec en plus de l'anxiété (ayant déjà un terrain anxieux depuis longtemps) ainsi qu'une gêne au sternum Est ce que tout ça est lié à mon sevrage du tabac et combien de temps cela va durer ? Merci d'avance pour votre réponse

Bonjour j'ai arrêté de fumer aujourd'hui et j'ai mal à la tête ainsi que des douleurs partout sur mon corps comme si j étais roué de coup ? est ce normal ?

J’ai arête de fumer mais sa toune en rond dans la tête que j’ai envie de fumé

Bonjour je m'appelle Jack j'ai 27 ans cela fais 3 semaine que je vien d'arrêter de fumer aprer 10 ans de tabac est un paquet par jour Cela fait 1 semaine que je nest pas d'appétit est une fatigue intense est perte d'intérêt etant une personne pas stressé de base est assez joyeuse dans tou ce qui mentoure je voudrais savoir si l'appétit reviendra est si je me sentirais mieux merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer depuis 1 jour ! Ça fait 10 ans que je fumais de 5 à 10 cigarettes / jour. Et je me pose la question d'utiliser une vapoteuse au cas où l'envie est trop forte ? Est-ce qu'il est recommandé d'arrêter tout, sans substitution, si on le peut ? Je ne veux pas en devenir dépendante à la place mais ne veux pas non plus que l'arrêt soit trop brutal pour mon corps. Merci d'avance !