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Bonjour, J’ai dû mal à me décider d’arrêter de fumer. Je diminue petit à petit mais je n’arrive pas à arrêter définitivement. Quand je fume du cbd, je fume moins de cigarettes. C’est peut-être un bon début mais je ne sais pas quoi faire. Merci de votre aide. Bien cordialement

Depuis mon arrêt de tabac, je suis passé du tabac chauffer à la cigarette électronique en diminuant le taux de nicotine. Suis-je encore considérée comme fumeuse ?

Aujourd'hui ça fait 7 jours que j'ai pas touché une cigarette, mais je suis toujours en train d'y penser.... c'est un dur combat

Bonjour, J'ai une gastrite douloureuse depuis 2 ans et on m'a dit d'arrêter de fumer pour la soigner. J'ai arrêté il y a 1 semaine et les douleurs sont pire. Je ne peux plus manger tellement mon estomac me fait mal. Est-ce normal ? (Je ne prend aucun substitue)

bonjour sa fait presque 3 mois que j'arrête de fumer.je vais à bientôt arrêter les patch.combien de chewing gum dois je prendre par jour après l'arrêt des patch? merci

Bonjour je suis allée voir mon docteur dans la démarche d’arrêter de fumer.  Il m’a prescrit des patch 14 Mais je fume quand même 4 cigarettes par jours. Il m’arrive de faire des crises d’angoisses du au manque du coup je fume. Est ce que c’est dangereux avec le patch ?  Depuis que j’ai le patch j’ai des toux nocturnes  Comment faire pour combattre l’envie ?

Bonjour, Fumeuse depuis 10 ans,au fil et a mesure des années ma consommation a augmenter,puis dernièrement suite a un gros stress au travail,j'ai fumer et je me suis dit que ca résoudrai pas mon problème.du coup j'ai decider d'arreter,grâce a des patchs de 14 je ressens moins l'envie de fumer même si je ne suis pas a 0 cigarette par jour,j'ai reduit ma consommation et mon conjoint non fumeur me soutiens.Combien de temps dois je utiliser ces patchs en 14 (je fumais 10 cigarettes par jour a peu pres).En vous remerciant

Je pense à fumer très très souvent

Bonsoir comment ne pas avoir envie de prendre une cigarette en ce levant?mon compagnon fume . Merci de votre aide

Bonjour j ai arrêté de fumer la dernière était le 2 février a 7h. Depuis je vapote avec liquide o nicotine est que cela est bien et y a il vraiment zéro nicotine dedans?