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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42831 résultats pour "fumer"

  • 13511. Mauvaises sensations - Question/Réponse

    Bonjour, Cela fait 22 jours que j'ai arrêté de fumer, je ne ressens plus l'envie de fumer, je n'utilise pas de substituts , voilà j'ai l'impression que mes organes " cœur et poumons" fonctionnent mal et qu'à tous moments Ils vont s'arrêter. Est-ce normal et combien de temps cela dure ?

  • 13512. Vapote - Question/Réponse

    Que sait on des risques en ce qui concerne la cigarette électronique ?

  • 13513. Valériane - Question/Réponse

    Bonjour, après plusieurs tentatives pour arrêter de fumer je voudrais essayer en prenant des gélules de valériane. Pensez vous que cette méthode est bonne? J'ai déjà essayé par cachet, patchs ( allergie) et cigarette électronique.

  • 13514. méthodes d'arrêt - En finir avec cette drogue - Témoignage

    Bonjour. J’ai commencé à fumer dès l’âge de 13 ans. Pas par envie mais si je faisais pas comme les autres, j’étais un nul ! Cela a commencé par une clope par ci, par là. Vers 22/24 ans, j’étais rendu au parquet par jour et cela jusqu’à mes 50 ans de l’année dernière :-( Par contre, pendant toutes ces années de fumage, j’ai arrêté 3 fois dont une 2,5 ans. Les aléas de la vie ont fait que j’ai craqué ! La cigarette est sournoise… c’est une fausse amie ! On aime fumer ! Mais combien de bonnes sur toutes celles grillées ? Bref, je ne me supportais plus à me lever le matin et c’était verre d’eau/clope. Et surtout, c’est que j’ai fait une phlébite il y a plus de 10 ans et deux ans après une double embolie pulmonaire (je crachais du sang). Mais cela ne m’a pas empêché de continuer encore… mais c’est fini depuis maintenant 1 mois et une semaine ! C’est dur mais quelle libération et je sais qu’au fil du temps, tout cela va s’estomper et disparaître :-) Je passe par un protocole nicotinique patch et cela marche bien malgré parfois des petits moments un peu… dur. Mais ça va aller. Juste pour info, il ne faut pas hésiter à mettre deux patchs si vous êtes d’anciens gros fumeurs car on ne se défait pas de la nicotine comme cela… enfin pour moi. Je préfère encore avoir de la nicotine dans le sang pendant un certain temps et après plus du tout, que de continuer à fumer un combustible qui tue. Voilà mon témoignage. Bon courage à tous. C’est possible, totalement possible. Raphaël, Nantes (44).

  • 13515. Trouver la volonté pour arrêter - Question/Réponse

    Bonjour On m'a découvert une bpco, grâce à la cigarette électronique j'ai stoppé 2 ans la cigarette !. Et coup de blues J'ai repris il y a un an !. Je n'arrive plus à me motiver.. Pourtant vu mon état de santé c une urgence !. Comment faire ? Merci

  • 13516. Risques de mon ancienne addiction - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai commencé à fumer à l'âge de 14 ans : Au départ, progressivement j'ai fumer de manière occasionnelle pour ensuite fumer beaucoup voir excessivement : J'ai arrêté il ya une semaine car depuis 1 ans je crache jaune et je me mouche jaune et parfois je me mouche du sang. ( mon médecin à verifier ma saturation en oxygène ainsi que mon souffle et ça va ) : Selon vous, est-ce que je devrais demander à mon médecin de faire des prises de sang et des radio pour voir si il n'y a pas d'anomalies sur la fonction respiratoire ? Les dommages liée du tabac sur les poumons sont ils réversible même après 9 ans de tabagisme ? Je vous remercie de votre réponse Bien Cordialement

  • 13517. Les risque du tabagisme social - Question/Réponse

    Je ne fume pas et n’ai jamais fumé régulièrement. Récemment, j’ai commencé a fumer une cigarettes ou deux en soirée ; généralement, j’accepte trop rapidement sous les effets de l’alcool. Les soirées ne sont pas vraiment régulières. Je ne ressens pas du tout le besoin de fumer, mais en soirée, j’accepte quand on m’en propose une. J’ai tendance avoir peur pour ma santé assez rapidement, donc je finis toujours par m’inquiéter d’avoir fumé. Quels sont les conséquences de cette fréquence de tabagisme ?

  • 13518. Gommes nicotiniques ou cigarette électronique - Question/Réponse

    Bonjour ? Je me permets de vous contacter car j'aimerais avoir des informations. J'ai décidé d'arrêter de fumer (du moins j'ai arrêté depuis 2 mois, aucune cigarette), et je me posais une question, quelle est la meilleure solution entre les gum et la e-cigarette ? Je compte arrêter définitivement (même la nicotine) par la suite.

  • 13519. Conseil - Question/Réponse

    Bonjour j'ai appris que mon mari a repris à fumer. Pour ma part j'ai arrêté pour lui .je suis en colère il a pas de respect envers moi.je vais lui prouve que moi je peux y arriver.

  • 13520. Manque de cigarette - Question/Réponse

    Après 1 journée edemie gros manque, je Suis pas loin de reprendre