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Bonjour je n’arrive pas à arrêter de fumer. J’en fume une dizaine à une quinzaine par jour et je n’arrive pas à m’arrêter. J’ai déjà tout essayé mais rien ne marche et j’aimerais arrêter totalement. Quelle solution pouvez-vous me proposer. Merci d’avance.

Bonjour cela va faire 9 mois le 24/04/2023 que j'ai arrêter de fumer. Avec le tabac je me mouchais tous les matins, je toussais et crachais aussi, depuis que j'ai arrêter de fumer je continu de me moucher et le matin j'ai des quintes de toux à en vomir est-ce -normal après tout ce temps. Cordialament

Comment diminuer sa consommation de cigarette

Même si je suis extrêmement motivée, je sens l’angoisse qui monte à l’idée de fumer ma dernière cigarette ce soir

C’est difficile pour moi d’arrêter

Pensez vous que le traitement au laser fonctionne en avez déjà entendu parler

Quelle sont les différences entre la cigarette et la chicha en terme de consommation ?

Je finit mon paquet de tabac et j'arrête es que je vai y arriver?

Bonjour Peut on reprendre des patch’s alors qu’on les a arrêté il y a deux semaines ? Ou est ce contre productif ? Merci beaucoup

Est ce que les poumons se régénère des qu'on a arrêté de fumer