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Bonsoir Il y a un an j'ai été hospitalisé pour anorexie. Ne pouvant pas bouger, je me suis mise a fumer (famille de fumeurs), et aujourd'hui j'ai du mal a arreter. Pourtant je n'éprouve aucun bonheur a fumer, ça me stresse même plus qu'autre chose, je sens mon souffle faible, j'ai mal a la gorge, la voix qui change. Je ne sais pas comment faire. J'ai déjà essayé d'arrêter et j'ai tenu deux jours, j'ai aussi essayé de fumer que la cigarette électronique aucun effet....

Bonjour, Je me fais opérer d’une réduction mammaire le 28/02/2023. J’ai commencé à fumer début octobre 2022 puis j’ai arrêté le 12 décembre 2022. J’aimerais savoir si l’arrêt est suffisant? Et est-ce grave de ne pas en avoir parler au chirurgien et à l’anesthésiste?

Bonjour, Avez vous des solutions pour m’aider à arrêter de fumer?

J’aimerais beaucoup changer une habitude comme au reveille ou au coucher ou pendant les après-midi avec mes amis mais impossible aujourd’hui de fumer .. je n’y arrive s’il vous plaît aider moi

bonjours  je fume tout les jours mais à petite dose (2 clopes par jours en général) mais bcp en soirée et j’en ai souvent 1 week-end sur 2. (durant c’est soirée je fume aussi pas mal de join) cependant j’ai une opération dans 2 semaine qui nécessite une anesthésie général et je ne l’es pas dit à mon anesthésiste car mes parents ne sont pas au courant est-ce dangereux ?

Bonjour J’essaie d’arrêter de fumer, j’ai réduit ma consommation à 3 cigarettes par jours c’est très dure que me conseiller vous pour atteindre l’objectif de 2 par jours? Je suis dans l’impasse

Bonjour je suis vegan et je cherche une procédure pour arrêter de fumer en respectant mes valeurs. Pouvez-vous me dire si il existe des substitues ? Pacht, pastille, diffuseur etc Cordialement

Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a six jours suite à une extraction dentaire et je compte arrêter pour de bon après 20 ans environ a 10 par jours. Mais beaucoup d’effets secondaires comme sueurs, étourdissement Est ce normal ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Cela fait 15 jours que je ne fume plus (après 25 ans de tabagisme). J'ai des patchs pour m'aider dans le sevrage. Pour autant, je ne fais que de grignoter depuis cette semaine (tout le temps), bref, j'ai déjà pris 3 kilos et me sens constamment sans aucun enthousiasme et déprimée. Cet état passe-t-il et si Oui, au bout de combien de temps? Merci par avance.

Comment faire pour ne pas craquer