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J’aimerai arrêter de fumer, j’aimerai que ça soit radical, qu’est-ce que je peux faire? Je fume plus de 30 cigarettes par jours, et j’aimerai arrêter du jour au lendemain comme on dit.

Bonjour J'ai envie d'arrêter de fumer mais j'ai peur d'être constamment énervée suite au manque et aux habitudes. Cela me bloque pour franchir le cap.

Comment gérer mes écarts qui deviennent réguliers quand je suis en compagnie de fumeurs ?

Bonjour pour je me sent mal si j’ai pas fumer après le repas

Bonjour, Je suis à mon troisième jour d'arrêt de la cigarette. J'ai fait plusieurs tentatives plus ou moins fructueuses. J'ai assez de substituts en nicotine et je vapote. Mais j'ai une fatigue présente et un manque indescriptible. Qu'il y a t'il en plus dans la cigarette qui me manque ? Merci pour votre réponse. Cordialement. Alain

Est-il grave pour une femme enceinte de respirer des vapeurs de cigarette électronique même sans que cela contienne de la nicotine ?

Bonjour J’ai vu des publications au sujet de bracelets qui aideraient à stopper la cigarette Est ce vraiment efficace ? Merci

Bonjour , J'avais arrêté de fumer de novembre 2023 mais j'ai repris au mois d'août 2024 . Je viens d'apprendre que je suis enceinte mais je n'arrive pas à arrêter. Je suis actuellement 4 cigarettes par jour depuis que j'ai appris que j'étais enceinte . Je ne sais pas comment faire , l'envie est plus forte . Merci

Est ce plus dur d arreter de fumer lorsque l on est bipolaire ? Et ce malgre un traitement et une stabilisation depuis 2016. Avec l arret du tabac suis je plus susceptible de rechuter dans une phase de depression ou et dans une phase euphorique ? Merci par avance pour votre reponse

J'ai acheté un paquet mais pas encore ouvert