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Bonjour, J'aimerais savoir comment faire pour ne pas fumer? Je veux arrêter de moi même, j'ai déjà essayer avec les patchs, mais cette fois je veux arrêter sans rien, aujourd'hui j'ai fumer deux cigarettes...

Comment arrêter de fumer

Comme faite pour arrêter pas a pas de fumer

Bonjour j'ai 16 ans je fume maintenant depuis 4 ans et j'ai été malade 2 jours aujourd'hui je me suis réveillé guéri et j'ai fumer une cigarette et dès la première taf le goût et l'odeur étais pas du tout le même il étais dégueulasse je me suis demander si cetais le tabac qui périmé ou cetais moi

J ai arrêter de fumer il y a un mois aujourd’hui sans patch nicotine depuis 2 semaines, je viens de reprendre le travail après une semaine de vacances. Une envi de fumer qui ne me quitte pas et un très grand manque de concentration… quoi faire ? Merci

Bonjour, J'ai arrêté de fumer en semaine depuis maintenant 4 ans et je m'autorise à fumer quelques cigarettes le week-end. Je me suis intéressé récemment aux études concernant l'intérêt des filtres utilisés dans les cigarettes (roulées et manifacturées). Les résultats des études ne sont pas toujours en accord. Je me permets de vous poser la question afin de clarifier mes doutes ; pensez-vous qu'il soit moins pire pour l'organisme de fumer du tabac sans filtre ? Merci d'avance pour votre réponse.

Bonjours , je voudrais arrêter de fumer mais je ne sais pas comment m’y prendre

Bonjour, Cela fait maintenant un mois que j’ai arrêté de fumer pour l’instant pas de problème d’addiction ça se passe très bien. Mais j’ai commencé à fumer en début décembre et arrêter début mars durant cette période j’en ai fumer une à deux par jours. C’était du tabac à roulé. J’aimerais connaître et savoir si à cause de ses 3 mois je pourrais avoir des problèmes jusqu’au bout de ma vie ou si c’est comme je n’avais jamais fumé de ma vie. J’aimerais aussi savoir si il faudrait que je prenne ou que je bois certaines boissons spécifiquement ou pas pour nettoyer mes poumons. Merci

Pourquoi ai-je envie de fumer? Je n'ai pas ressenti ça au début de l'arrêt du tabac

J'ai posé mon patch ce matin, je ressens une envie oppressante de fumer.