Résultats de recherche

Bonjour, je me dirige vers vous car j’ai arrêté de fumer maintenant depuis cinq jours grâce au patch 21 mg Le seul problème c’est que je suis de mauvaise humeur Et c’est plutôt difficile au sein de mon couple aujourd’hui par grosse envie, j’ai décidé de me rendre dans un magasin de vapote et d’acheter une toute petite cigarette électronique Pour pouvoir Après les repas par forte envie, vapotez un tout petit peu Je ne compte pas reprendre la cigarette, je suis Motivé plus que jamais, mais mon souci est que je culpabilise beaucoup d’avoir acheté une petite cigarette électronique Est-ce que cela est un échec ou pas ? En attente d’une réponse Bonne journée à vous. Journeau Fabien

Bonjour, j'ai arrêté depuis le 9 janvier 2023 avec quelques cigarettes fumées par ci par la. Pas plus de 10 je pense. J'ai vu mon tabacologue mercredi de cette semaine. Il m'a prescrit uniquement des pastilles 2,5 mg. Et il m'a dit d'alterner vape et pastilles. Mais je ne fais que vaper. Je vape en 12 mg et aimerai remplacer la vape par les pastilles totalement. Est ce possible ? Comment ne pas être tenté de vaper ? Comment me séparer définitivement de ma ecigarette ? C'est le hit et la vapeur que j'aime. C'est plus un plaisir. Mon tabacologue a dit qu'il pensait que c'était des envies et non des manques. Est on obligé de finir une pastilles quand on l'a commencé ou peut on la jeter avant la fin ? Combien de pastilles 2,5 mg max par jour ?

Bonjour je n’est pas fumer de cigarette depuis 2 mois mais je vapote, cela veut vraiment dire que je ne fume plus? J’ai arrêté les patchs pour vapoter car sa ne m’allais pas les patchs, j’avais toujours envie de fumer avec les patchs mais sa me donner des vertiges.donc j’ai pris la vapoteuse en l’utilisant au besoin avec nicotine baissée à 11mg après 1 mois à 16mg

Bonjour, Prévoyant d'arrêter de fumer je suis passée de 6 à 4 cigarettes depuis deux semaines. Ce matin j'ai mis un patch 24h de 7 mg. Pour l'instant je n'ai pas fumé ni eu d'envie difficile à surmonter. Pendant combien temps dois je mettre des patch ? En juin ou juillet je ferai mes premiers essais PMA ( procréation médicalement assistée) pour tomber enceinte. Il serait mieux de les retirer bien avant non ? Merci beaucoup, Cordialement.

Bonjour Puis je vapoter avec un patch nicotinique ? Merci

Bonjour, J’ai désormais « arrêté » depuis environ 1 mois. Mais je craque sur 1 cigarette tous les 5-6 jours. Comment me débarrasser de ces dernières ? Est-ce que ça annule les bienfaits santé ? Merci beaucoup !

J'ai fumer une cigarette

Bonjour Pour ma part c'est la cigarette électronique que je veut arrêter je la fume toute la journée et j'ai toujours cette même sensation sur la langue que fait fumer à chaque fois.. Que doit-je faire ?

Depuis 3 mois j’ai cessé de fumer grâce à l’ecigarette mais je reste à un taux de nicotine élevé 16, j’ai l’impression de trop vapoter, à partir de quel moment dois je baisser mon taux de nicotine, j’ai peur de rechuter si je vais trop vite

Bonsoir, j'ai arrêté la cigarette depuis lundi dernier, et depuis j'ai des douleurs au niveau de l'estomac, je n'arrive pas à respirer et à reprendre ma respiration, la sensation d'étouffer... est-ce normal ? Merci