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Pourquoi après 2 semaines d'arrêt du tabac, je continue à faire des crises d'angoisse/paniques nocturne ? Je n'arrive pas à dormir correctement et je suis par conséquent très fatiguée ...

Je vapote à la place de fumer des cigarettes est-ce bien

est ce que la cigarette electronique m’aidera a arreter

Je dors très mal, réveillé toutes les heures voire moins. J’ai arrêté les patchs avant hier soir mais le sommeil ne revient pas

Est ce une aide

Déjà 2jours que je dors très peu voir pas du tout pour cette nuit comment améliorer cela

Bonjour Depuis quelques jours j'utilise les patchs d'une certaine marque qui m'avaient été prescrits,seulement auparavant il y a quelques temps j'ai essayé les autres patchs d'une autre marque qui étaient plus efficaces pour moi. En effet avec les patch de 25mg j'ai toujours cette envie alors qu'avec les autres beaucoup moins . Mon ordonnance est périmée et je vais pas pouvoir prendre rdv chez mon médecin tout de suite car je pars en voyage Est-ce que vous faites des ordonnances ? Info. Je fume environ 15 cigarettes par jour voir davantage le week-end Je fume dès le matin, après un petit déjeuner, environ 5 min après le lever Je pèse 80 kg Je mesure 1,68 environ Je souhaite essayer d'arrêter après plusieurs tentatives. Avec les patchs en ce moment je fume encore 4 à 5 cigarettes Je garde le patch la nuit ce qui me permets de ne pas me réveiller avec une envie de fumer mais malgré tout dès que j'ai pris mon petit déjeuner je prends une cigarette. Cordialement

Puis je utiliser une cigarette électronique

Bonjour, j'ai appris depuis peu que j'avais une bpco stade 2 vendredi je suis passé de 25 a 30 cigarettes par jour à 10 hier j'ai fumé ma dernière cigarette et j'ai posé un patch. J'ai des douleurs thoraciques principalement côté gauche omoplates douleurs dans le ventre sensation de faiblesse vertiges maux de têtes et vision troubles. Je prend des médicaments pour la BPCO depuis vendredi également pensez vous que mon état proviens de l'arrêt du tabac ou du traitement sachant que cette nuit je me suis réveillé me sentant étouffé. Merci pour vos réponses.

Bonjour,es ce que le vapotage peut être un substitut ?