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Bonjour, Cela fait un mois que j'ai arrêté de fumer avec aide de patchs 2x21mg /24h. Depuis, je ne dors plus. De très grosses difficultés pour m'endormir. Je m'endors vers 04h ou 05h du matin et comme la nuit dernière à 08h !! Je suis complètement décalée. je ne trouve pas d'informations sur cette problématique. pour info, je suis adepte de lecture, méditation, relaxation ... pour m'endormir. Peut-il y avoir un vrai problème de manque de mélatonine ? ou autre. Ou est-ce juste une question de patience ? je vous remercie de votre retour.

Bonjour. Sans être dépendante à la cigarette, je crapotte 3 à 4 fois par an des fois même moins.... sans jamais être eccro, ou en reprendre. Cela se passe juste en soirée 1 à 2 fois par an. Est ce que c'est dangereux ? Cela permet il de développer des maladies ? Merci

Bonjour, Est il bon ou mauvais d'avoir une cigarette électronique ?

Je me demande si c’est bien en fait de passer à la vapoteuse ?

Bonjour , je viens d’arrêter la cigarette , je fume de la cigarette électronique

Est-ce que la vapoteuse peut aider à arrêter de fumer ?

Bonjour, Ma question concerne mon mari, qui est fumeur depuis ses 16 ans, qui fume actuellement un paquet par jour et qui n'a pas la volonté d'arrêter. Il a 44 ans, et a une toux sèche persistante depuis plusieurs mois pour laquelle il se contente de prendre du sirop. A quelle fréquence devrait il se faire dépister ? Une prise de sang suffit elle a depister les différents types de cancer des voies respiratoires ou la radiographie est elle impérative a chaque fois ? Merci d'avance de votre retour

Bonjour. J'ai arrêté de fumer depuis lundi. J'ai une cigarette électronique est-ce que si je fume c'est dangereux ou ça peut m'aider à arrêté plus facilement

Bonjour depuis que j ai arrêté de fumer cela fait 22 jour je suis à la vapoteuse nicotine 18 je vapote énormément, depuis que j ai arrêté j ai du mal à déglutir je voulais savoir si c était normal merci

Bonjour depuis que j’ai commencer à Vapoter (08/09/2024) j’ai des quinte de toux affreuse qui me fait meme vomir, je ressens comme une douleur dans la cage thoracique. Comme ci on m’écraser toute la poitrine. Est-ce que ça peut être liée aux fameuse plusieurs semaine de rejets du tabagisme?