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Bonjour, pensez vous que vapoter sans nicotine compte dans les non fumeur? Car j’ai arrêté complètement la cigarette mais il m’arrive de vaporter de temps en temps. Merci bonne journée.

Bonjour, Avant l’arrêt de la cigarette j’avais réduit ma consommation à environ 5-6 cigarettes pas jour. Puis, j’ai arrêté pour me faire opérer de la dent. La gomme était impossible, j’ai une intolérance aux patchs et me suis donc tourner vers la vapote. Est-ce une bonne idée ? Comment savoir le taux de nicotine qu’il me faut ? D’avance merci.

J ai beaucoup de mal à dormir. Malgré de la lecture je tourne et retourne dans mon lit. J ai jusqu'à présent toujours eu un très bon sommeil. Est ce le dosage des patch? J ai des 24h 21mg que j enleve avant de dormir ( sinon je fais des cauchemars)

Bonjour, j’ai arrêté de fumer dimanche soir et aujourd’hui j’ai ressenti une envie. Et je me demande si une cigarette électronique sans nicotine pourrait m’aider.

Bonjour, j'ai craqué aujourd'hui, j'ai acheté une cigarette électronique. Est-ce que j'ai échoué ?

Bonsoir J ai envie d arrêter de fumer. Mais après de multiples tentatives. Je pense passer par la vaporette. Que pouvez vous me conseiller ? Est ce une bonne solution ? Mon médecin m encourage dans cette solution Merci de votre réponse

Vaporette

Je n’ai pas réellement de question. Cela fait 10 ans que je fume maintenant et je n’aurais jamais cru. Je n’arrive pas à gérer la frustration de ne pas fumer et je repousse toujours le moment où je vais vraiment me lancer .. j’ai peur pour ma santé et que cela soit déjà trop tard.

Est ce que la cigarette électronique est une bonne alternative à l’arrêt du tabac ?

Je dors hyper mal avec les patchs. Pensais vous que je dois diminuer le dosage nicotine en patch? J’ai arrêter depuis le 15 janvier, je fumais environs 15 cigarettes, une semaine avant l’arrêt j’avais diminué j’étais à 10. Mon dosage patchs est de 21/mg 24h, je l’enlève le soir car je fais des cauchemars et je dors hyper mal.