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Bonjour, je fume environ 12 cigarettes par jour, quels substitut et dose dois je prendre ? Merci

Est-ce que l'hypnose ou l'accupuncture montrent leur efficacité vis à vis de la dépendance comportementale?

Bonjour, J'ai 36 ans, et je crains de faire un AVC ou AIT ou BPCO mais cela fait plus de 20 ans que je fume. Est ce que cela vaut le coup d'arrêter aujourd'hui ou le risque d'avoir ce type de maladie est déjà bien trop important ? Je vous remercie par avance de votre réponse.

Je me sens fatigué

Bonjour, j'ai arrêté la cigarette depuis 3 jours. Est il nécessaire que j'utilise un substitut du genre patch ? Ou est ce que je doit continuer sans ? Cordialement

Bonjour je suis avec des substituts j'attrape bouton dos esce normal cordialement

Est t il efficace de fumer de la CBD avec un vaporisateur sans tabac et sans impact pour les poumons? Merci

Quelles sont les effets indésirables après l’arrêt et combien de temps durent-ils

Bonjour J’ai arrêté de fumer depuis un peu plus de 3 mois. J’ai une cigarette électronique jauni commence à 12, puis 10. Je fumée 1 paquet jour J’ai voulu me débarrasser de ma nicotine et je suis passé à 0. Mais je suis très stressé. Je vais reprendre la nicotine dans la vapoteuse Comment dois-je diminuer ? Merci

Bonjour pourquoi suis je toujours fatiguée après 26 jours d arret