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Bonjour J’ai arrêté il y a 25 jours et j’ai craqué d’hier j’ai fumé une latte et j’ai écrasé ma cigarette. Je suis très déçue de moi. Est ce que cela remet en cause toute mon arrêt de tabac? Cela fait plusieurs fois que jarrette de fumer et dès que je commence à aller mieux je recommence , je n’arrive pas à comprendre pourquoi ...

Bonjour, depuis plus d’une semaine j’ai décidé d’arrêter la cigarette, après 2ans de consommation régulière. Pour palier aux envies passagères dues au rituel de « la pause clope » je fume la Cigarette électronique avec du goût et de la nicotine... Cela me permettrai-il d’arrêter tout du jour au lendemain? ou sachant que mon corps serait encore accro à la nicotine, vaudrait- il mieux privilégier un sevrage progressif en diminuant la dose de nicotine jusqu’à ne plus en prendre?

Bonjour je viens vers vous car cela fais deux jours que je n’ai pas fumé. J’étais à 15 cigarettes par jours environ. Mais je suis en souffrance, je ne pense qu’à la cigarette, j’essaye de m’occuper seulement j’ai l’impression que ça ne m’aide pas. J’ai envie de pleurer, je suis très énervé. Je ne sais pas quoi faire pour que ça passe. Je suis dans une période très difficile à cause de l’arrêt du tabac. Je pense que je ne vais pas pouvoir arrêter. Avez vous des astuces ?

Bonjour En lisant les réponses à des questions sur la dangerosité du tabagisme passif sur un bébé, je comprends que l'exposition doit être 'régulière' pour être dangereuse. Mon bébé passe plusieurs jours par mois chez ses grands parents. Aucun ne fume en sa présence, mais les deux fument énormément dans la voiture et dans la salon et la cuisine. La maison sens toujours la cigarette zt ils y fument avant notre arrivée, le matin avant que le bébé ne se réveille, dans la cuisine quand nous sommes au salon etc. 1) si mon bébé passe 4 jours par mois chez eux, est-ce dangereux ? 2) ils me disent que mon bébé n'est pas assez chez eux pour être exposés. Merci

Bonjour, je n’arrive toujours pas à arrêter malgré ma motivation, je voudrais mettre le compteur à zéro comment faire ?

bonjour, je suis non fumeuse depuis le 6/03/2020 et le 7/08/2020 , j'ai craqué, j'ai acheté du tabac , malgré ma cigarette électronique. la bonne nouvelle, c'est que je n'ai fumé que jusqu'au 8/08/2020 . en très petite quantité, car je me suis rendu compte, que la reprise du tabac , ne m'a apporté que de la fatigue, des maux de tête, et des nausées. donc , j'ai tout jeté le 9/08/2020. je me suis rendu compte, que mon corps ne veut plus de ce poison . je voudrais savoir, si tout mes efforts tombent à l'eau ! si j'ai fumer ces quelques cigarettes pendant 2 jours ? surtout au niveau de ma santé, et de ma désintoxication. j'ai repris ma cigarette électronique avec un teau de nicotine à 6mg , qui me convient très bien. je vous remercie part avance de me renseigner au sujet de mes questions. bien cordialement

Yo le man c’est normale que je fais des rêves où je fume ou quand je vois quelqu’un fume ou avec un briquet que sa sois en vidéo ou dans la vrai vie sa me donne encore plus envie de fume ?

Voilà c est mon premier jour fière de moi mais la se soir j' avez une envie de fumer j ai pas lâche mais soudain j ai reçu comme un coup entre le thorax est normal

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis lundi 11 mars, hier j'ai craqué et j'ai fumé 2 cigarette le soir car j'en pouvais plus et depuis hier je ne veux plus fumer encore, cela pourrai engendrer plus d'envie? Ou si j'achète des bonbon de nicotine cela pourrait me faciliter la transition ? Dans l'attente je vous souhaite une bonne journée.

Quand je prend l’apéro j’ai très envie de fumé dur de pas résister j’ai besoin d’aide