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Bonjour, je suis la compagne d'un papa de 2 jeunes filles de 15 ans. La vente de tabac aux mineurs est interdite en France, mais y'a-t-il une règle concernant les majeurs qui achètent pour les mineurs ? Dans mon cas, c'est la mère qui achète le tabac à ses filles de 15 ans. Ici, chez le papa, nous appliquons ce que vous conseillez sur votre site : interdiction de fumer à la maison. Les messages (les vôtres, les nôtres) concernant l'intérêt de l'arrêt ou de la diminution de la consommation de tabac pourront-ils passer si une semaine sur deux l'attitude des adultes n'est pas uniforme ? Que peut-on faire ? Merci par avance, Cordialement, Véronique (belle-maman inquiète de jumelles fumeuses, sous pilules et qui toussent...)

Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 6 janvier...cela fait donc maintenant 1 mois et le sevrage est + difficile maintenant que les 1ères semaines....cela me désespère un peu...

Bonjour Il y a maintenant 6 ans j'ai tenté d'arrêter de fumer (Je fume environ 30 cigarettes par jour. Depuis 20 ans). Sans substitut. Au bout de 6 jours difficiles je me suis réveillée en pleine nuit avec une peur panique et une forte tentation de sauter par la fenêtre. J'ai vu mon généraliste, consulté aux urgences psychiatriques dans la journée, recommencé à fumer tout en prenant de forts doses d'anxiolitiques pendant un mois. Depuis, je fume toujours, ai pris des antidépresseurs pendant 5 ans et suis tjs très dépressive. Depuis une semaine j'accompagne mon frère, 41 ans, souffrant d'un cancer du fumeur (langue). Terrifiée par la situation et plus dépressive que jamais je suis cependant à nouveau obsédée par l'idée d'arrêter de fumer. Que faire ? Je me sens si faible et prisonnière. Merci

Bonjour, Gros fumeur de 19 ans a 24 ans (15 cigarettes/jour), j'ai reussi a arreter completement durant 1 an. Puis il y a 6 mois j'ai debarque au Japon (travail), pays ou le paquet coute 3,50 euros, ou on peut fumer dans les restaurants et bars... bref cela fait 5 mois que j'ai repris (3/4 cigarettes par jour). J'ai de nouveau arrete depuis 1 semaune avec beaucoup moins de difficulte que la premiere fois (le plus sera de ne pas craquer lors de soiree un peu alcolise). Comment reussir a ne plus craquer? J'aimerais bien pouvoir un fumer ne de temps en temps avec un verre sans redevenir dependant mais c'est imposssible sur moi (c'est bien le plus dur a accepter). Merci!

Bonjour, Cela fait 3 jours que j’ai arrêté la cigarette. J’ai un patch et malgré ça je me sens énervé et j’ai envie de fumer. Je ne sors plus la nuit , j’ai tout le temps soif et je ne respire pas mieux ( c’est mon asthme et la situation actuelle qui m’ont poussés à arrêter, j’ai peur du covid et je souhaite réduire les risques en arrêtant le tabac) . Est ce que tout cela est courant ? Je vous remercie

Bonjour, Je fumais avant ma grossesse 1 a 5 cigarettes par jour depuis une dizaine d'années. J’ai arrêté du jour au lendemain dès l’annonce de ma grossesse. Je suis enceinte de 3 mois. Mais... j’ai craqué. Une cigarette, une seule... Que risque mon bébé ? Je m’en veux beaucoup. Pourriez vous m’aider ? Je ne trouve pas grand chose sur le sujet sur internet... Je vous remercie vivement.

Bonjour, j'ai l'intention d'arrêter à la fin de mon paquet donc d'ici je pense demain ou après demain or je fête l'anniversaire d'une amie ce week-end et j'ai peur qu'avec l'alcool et la bouffe j'ai du mal à résister Avez vous une idée pour palier au manque

Bonjour, J ai arrêté la cigarette hier après midi, sur un coup de tête, car je m étais fixé d arrêter le 11 septembre en allant faire un vaccin anti tabac à 200klm de chez moi! Mais hier j en ai décidé autrement en me disant que c est ridicule tant qu à faire arrêter maintenant une bonne fois pour toute,quitte à souffrir au debut ! Je fumais 1 paquet de 20 cigarette par jour, depuis deux ans déjà ( j ai 27 ans) , en réalité j ai récidivé j avais fumé entre mes 18 ans et mes 19 ans et demi! , ensuite j avais arrêté jusqu'à une soirée ou j avais 26 ans ! Puis j ai rechuté ( une a suffit pour que j aille racheter un paquet au bout de 7 ans d arrêt) . Je constate que aujourd'hui il est plus dure pour moi d arrêter qu il y a 7 ans , mais depuis hier j ai tenu pour l instant! Je souhaite m arrêter tout seul sans substitut nicotinique ou autre, mais évidemment c est plus difficile. En revanche j apprecierai avoir des conseils de votre part . Car j ai des envie de fumer qui viennent d un coup et repartent 2 à 3 minutes après, j ai failli craquer tout a l heure car malheureusement j ai une fumeuse qui vit avec moi! Mais j ai reussi à tenir .. je n espère pas juste craquer au bout d une semaine après avoir franchi une étape. J evite d etre chez moi un maximum Quel conseil avez vous a me rapporter? Merci à vous

bonjour j'aimerais savoir la durée d'un sevrage de la nicotine uniquement, sans parler de la psychologie ni des habitudes , je fume depuis l'age de 15 ans . les 10 premieres années jusqu'a 2 paquets et demi par jour,puis entre 1.5 et 2 p/jour les 5 années suivante a partir de mes 30 ans je n'ai plus dépassé les 30 cigarettes / jours je le sais car je les compte depuis des années.depuis mes 40 ans il est tres rare que je soit a plus de 25 ces 2 dernieres années c'est entre 20 et 25 souvent 21/22 je n'arrivais pas a passé le cap des 20 c'est chose faite depuis quelques semaine je fume des brune (gauloise legere) et je voudrais arreter sans prendre de nicotine en cachet ou en patche a votre avis pour 1 grosse fumeuse combien de temps prend un sevrage de la nicotine,est en semaine ou en mois? sachant que je me fais aider seulement par hypnose, sans aucun traitement merci de votre réponse dominique

Bonjour, j'aimerais arrêter de fumer. J'ai déjà réussi un certain temps mais ce qui me manque le plus c'est l'habitude et le geste. J'aimerais également savoir pourquoi j'ai tant de mal à ne pas fumer après manger. Merci