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Bonjour à tous Voilà maintenant 5 mois que j’ai arrêté de fumer. Fumeuse depuis de nombreuses années et après plusieurs tentatives j’ai décidé de ne plus être dépendante de la cigarette. Je n’utilise aucun substitut et pour le moment je tiens le coup !!! Bon courage à tous ceux qui ont pris la même décision que moi

J'ai arrêté de fumer et ma femme ma suivi. Nous avons lutté pour les enfants. Nous luttons encore mais nous y arrivons, nous sommes fière d'y arriver. Cela nous a renforcé et nous avons d'autres projets. Dans la vie quand on veut on peut ! Dans la vie rien n'ai jamais perdu ! Bon courage à vous !

Cela fait que deux jours que j'ai décider d'arrêter la cigarette. Je fume depuis 30 ans , je suis assez fière de mi car ses deux jours je n'ai fumer que 04 cigarettes. Actuellement je prends les gommes et un patch de 21mg ce qui m'aide à tenir et je dors mieux.

voila je n'ai jamais fumer, et cette année j'aimerais commencer, connaitre la joie de puer de la gueule, de tousser comme un dératé le matin, ne plus apprécier le gouts des choses, aussi perdre mes érections, devenir un gros crado en jetant mes mégots partout et aussi mes paquets!! En gros devenir un vrai fumeur, merci de votre aide

Ca fera 7 jours demain, et j'avoue que je suis assez fière de moi. J'ai souvent envie d'en fumer une bien sûr, surtout le matin avec mon café, mais bizarrement, ces envies disparaissent assez vite. Je prends sur moi pendant quelques minutes, et j'attends que ça passe. Et ça passe.....Bon courage à vous tous, compagnons dans la même lutte !

j ai arreter de fumer en 2015 que du bien pourtant j ai été un gros fumeur 1 paquet par jour je vous dit pas les économies faites et la santé surtout mon secret ça été la volonté imaginer avec l argent ecconomiser j en ai fait des choses mais je ne regrette pas d avoir arreter

Je fume depuis l'âge de 15 ans un jour ma fille me dit papa arrete de fumer. Je lui ai répondu j'arreterais pour tes 18ans cela fait depuis le 13/01/2018 que je n'est pas toucher une cigarettes, j'ai pris des patchs pendant 30 jours depuis rien pas une cigarette je me porte très bien pas d'envie

Fumeuse depuis toujours j’ai arrêté le 4 janvier dernier avec des patchs  J’ai souvent envie de fumer le matin c’est dur mais je veux y arriver  J’attend qu’il fasse meilleur temps pour aller marcher car je ne fais pas de sport et en plus suis en télétravail  J’ai peur de grossir et de craquer

Bonjour, J'ai commencé à fumer a 15ans, ça faisait donc 35ans que je fumai, j'ai arrêté depuis 23 jours et je me sent mieux aujourd'hui, le plus dur pour moi fût la première semaine avec beaucoup d'envie et j'ai même été malade... Aujourd'hui je tiens le coup mais j'ai peur de retomber... Courage à vous tous... Vincent

Donc j ai arrête de fumer je fumais de pluie l âge de 14ans j ai fais beaucoup de tentative mais la c’est la bonne j espère c est très dur d arrête c’est un vrai combat mais sour tout ne pas a baisser les bras ne lâcher rien je pense que c’est un super combat