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Bonjour, je ne comprends pas pourquoi malgré les patchs je n'arrive pas à me passer de la première cigarette du matin alors que j'y arrive très bien tout au long de la journée. Je prends 1 à 2 gommes par jour je ne ressens plus trop le besoin d'en prendre plus.

Est ce que les patchs peuvent m'aider à arrêter

Je ne suis pas satisfaite de mes substitut

Bonjour en.pleine pre menaupose j'ai pris bcq de poids, j'ai peur de prendre encore des kg en arrêtant de fumer comme les fois précédentes....

Bonjour, Cela faisait 6 mois que j’avais arrêté de fumer, je vapotais. Et puis ce week-end, j’en ai eu marre du vapotage, j’ai tout arrêté. Aujourd’hui, j’ai fumé 3 cigarettes, et je me sens honteuse d’avoir fait ça. Je ne me sentais pas bien du tout, en manque. Pourtant j’avais des gommes, les patchs… Désormais je me sens complètement perdue…

Est ce que prendre du poids est quelque chose qui arrive se façon systématique en arrêtant de fumer. C’est une grosse préoccupation pour moi.

Est ce que prendre du poids est quelque chose qui arrive se façon systématique en arrêtant de fumer. C’est une grosse préoccupation pour moi.

Jai peur d'être trop tentée pendant le mois de novembre

Bonjour, peut on se faire prescrire des substituts en appelant un généaliste en consultation par visio? Il est trop difficile de trouver un rdv chez le médecin en cabinet.

Le fait d être sous méthadone ,les patchs a la nicotine lors de mon dernier arrêt , j en étais a 7 de 20 mg et je fumais encore dessus . Mon pneumologue m a dit le fait d avoir ce traitement opiacé rend difficile l arrêt