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Bonjour voilà bientôt une semaine que j'ai arrêté totalement de fumer et depuis je me sens pas top faim, maux de tête, très fatigué, coups de jus dans le corps etc... Comme un virus quoi est ce normal ?

Bonjour, je souhaite vraiment arrêter de fumer mais je ne sais pas comment m'y prendre pour que cela soit définitif. En effet, j'ai arrêté à plusieurs reprise mais je n'ai jamais réussi à tenir. Aujourd'hui, je souhaite réellement y arriver. Je sais que seule, je n'y arriverais pas. Pouvez vous m'aider, me guider. Merci

Bonjour après trois jours d'arrêt je suis extrêmement fatiguée et j'ai envie de rester seule. De plus lenvie est de plus en plus grande. Tout ça est il normal ? Merci

Bonjour Je fume 1/2 a un paquet par jour depuis quasi 10 ans. J ai une forte dépendance psychologique donc je ne pense pas qu une cigarette électronique est une bonne idée. Quel produit nicotinique devrais je utiliser ?

Bonjour, je voulais savoir quel sont les premiers jours qui sont dure et combien de temps sa dure quand on commence à arrêter de fumer svp. Merci à vous

J’aimerai arrêter de fumer mais je n’y arrive pas je fume à peu prêt 20-25 cigarette par jour et quand j’essaie d’arrêter je me sens mal stresser je ne suis pas bien ..

Bonjour Je suis capable de ne plus fumer de la journée sans ressentir de manque. Par contre quand je rentre du travail le soir j en ai envie et je ne suis pas capable d en fumer qu’une mais 2-3 à suivre! Comment régler ce problème ? Chaque matin je me dis arrête et le soir je recommence ...

Je suis vraiment très dépendant aux tabac et dès le début de journée après le petit déjeuner

Bonsoir , je souhaiterai savoir les effets du sevrage de la cigarette ? Surtout niveau physique . En effet ayant deja essayer de ne pas fumer 24 heures la nuit je me retrouve a avoir des tremblement ou mouvement dans les jambes est ce normal ? Bonne soirée

Bonjour, je me suis fixer l'arrêt du tabac le 1/11. Sachant que je suis une grosse fumeuse mais je veux réellement arrêter la cigarette. Me conseiller vous de mettre mon patch le jeudi soir au coucher. Est ce que macher des chewing-gum en alternant avec des pastilles à sucer nicopatch est un bon moyen.