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Apres 25 ans de tabagisme et plusieurs tentatives d'arrêts de plusieurs mois, ma dernière cigarette date d'octobre 2017. J'ai pris le train "mois sans tabac" de 2017 avec des copains et suis la seule à être encore dans la rame ? C'est possible ! Croyez en vous, préparez-vous, appuyez-vous sur des soutiens ? Aujourd'hui, aucune envie de fumer mais je fais attention au transfert sur d'autres addictions. Restez confiants et vigilants?

J'ai arrêté de fumer pour la même raison que j'ai commencé.  "Faire comme tout le monde " Je fumais 2 paquets par jour depuis 40 ans.  J'ai pris du poids ,économisé 3400 € et grâce à cette économie, j'ai acheté un vélo électrique. Mes vêtements et ma voiture ne sentent plus la cigarette. Deuxième combat de gagner après l'arrêt définitif de l'alcool il y a 12 ans.

J'ai arrêté de fumer après une bronchite et suite a ça j'ai voulu reprendre après 2 mois, a la première bouffée ma tête a tournée tout de suite et je me suis rendu compte a quelle vitesse ça monté au cerveau, j'ai écrasé ma cigarette et je n'ai plus touché a une cigarette, et je me sens beaucoup mieux depuis ce jour, même que l'odeur du tabac m'écoeure.

Cela fait un mois que j’ai arrêté de fumer, c’est très difficile surtout la première semaine au bout d’un mois il y a toujours des envies qui sont là très forte à chaque envie. Je pense à autre chose ou fais l’autre chose ou sort m’aérer la tête pour éviter de replonger, car je me sens beaucoup mieux dans mon corps, et physiquement depuis l’arrêt du tabac

Bonjour je fumer depuis age de ,13ans aujourd'hui j ai une bpco stade 4insdufissance respiratoire ce qui m'a aidé ses le faite être hospitalisé 8jours et que j ai eu le declique car le médecin m'a dit si je réfume il me donne 1a2ans je préfère vivre aujourd'hui j'ai mes enfants et mes petits et sa fait 6mois que je ne fume plus avec des pachts et des pastilles.

J'ai arrêté de fumer depuis maintenant plus de 3 mois, suite a une discussion dans la voiture avec ma fille. Elle voulait que j'arrête, j'ai arrêté. Décidément, elle fait ce qu'elle veut de moi! Suite à mon arrêt ma femme m'a emboîté le pas depuis maintenant 3 semaines. Je ne peux donc plus rechuter de peur de décevoir ma fille et faire replonger ma femme! C'est devenu un projet familial !

En projet grossesse depuis maintenant bientôt 3 ans sans aucune grossesse, et ayant en + de l’endométriose et adénomyose, je vais pas tarder à rentrer en PMA donc je dois à tout prix arrêter de fumer pour augmenter au maximum mes chances. Cela fait aujourd’hui 1 semaine et je m’en sors pas trop mal, car je le fais pour une bonne raison : espérer peut être un jour réussir à devenir maman.

Et voilà 5 mois que j’ai arrêté de fumer je suis très fière de moi après plusieurs tentatives vaines . Mon porte monnaie est comptant j’ai fais plus de 700 euros d’économies en 5 mois pas mal . Mais un bémol quand même je prends du poids sans manger plus et en marchant environ 10000 pas par jour . Si quelqu’un un un petit truc à me transmettre je prends volontiers merci

Après un pneumothorax, une tabacologue est venue me voir quand j étais alité, elle m'a prescrit des patchs! J'ai été suivi pendant 6mois, j ai commencé a 35 mg et réduit de façon dégressive sur 6mois. J'ai arrêté sans ressentir de manque. Le plus dur, c'est l'entourage! J'ai fumé pendant plus de 16 ans, j'etais un gros fumeur! Je n'ai plus du tout envie de fumer