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Peut on prendre un e cigarette

Je commence tout juste à arrêter g pris une vapoteuse c est ok ?

Les substituts (patch et pastillesont parfaitement fonctionné pendant 2 mois et depuis 2 jours c’est très très dur : alors que je nai rien changé. J’ai acheté une vapoteuse à 0 nicotine , ça me calme un peu mais c’est vraiment très dur. Je ne veux plus fumer et ça me fait peur ds retomber .que faire ?

Bonjour, Comment lutter contre l’envie de fumer quand on ressent une grande tristesse ou de la colère ? Dès que je ressens une émotion négative assez importante je me calme avec une cigarette et j’aimerai cesser. Merci pour votre réponse

Comment calmer l'angoisse de ne pas fumer

Bonjour  Cela fait 1 mois et 20 jours que je ne fume plus mais toujours les patchs Aujourd’hui j’ai craqué et fumé 2 cigarettes…l’envie était vraiment forte depuis 3 jours… Ai je perdu tous les avantages du mois passé ? Je ne souhaite pas reprendre… Merci

Bonjour Cela fait 1 mois que j'ai arrêté de fumer, sans substitut. Cela fait aussi 1 mois que j'ai des insomnies au milieu de la nuit. Est ce normal ? Combien de temps cela va durer ? Merci d'avance

Bonjour, j’ai commencé un sevrage tabagique hier, prescrit par ma médecin traitante. J’utilise à ma demande donc des patchs nicotinique 25mg ainsi que des pastilles 1,5mg. Or renoncer à l’envie est à certain moment de la journée difficile. Hier j’ai fumé 3 cigarettes, aujourd’hui 2 pour le moment. J’ai peur de reprendre progressivement ma consommation malgré le traitement et finalement d’échouer dans cet arrêt. Je fume des roulés depuis 15ans, environ 10 par jour.

Bonjour Docteur Je souhaites vivement stopper de fumer. Le sport m'aide beaucoup mais depuis 4 jours j'ai un prolapsus hémorroïdaire et je prends un antiinflammatoire3 fois/jours 15 jours. Puis je faire du sport et lequel. Puis je courir, faire du rameur avec coussin ? Pas de vélo. En combien de temps dégonfle le prolapsus car en 5 jours moins gros mais procidence toujours. Sans sport j'ai repris 2 cigarettes et suis déçu. Merci beaucoup Docteur pour votre aide. Cordialement

Bonjour, Deux mois d’arrêt et ce 2eme mois sans patch. J’ai des envies de fumer et je me dis que remettre un patch c’est reprendre de la nicotine. Pensez-vous qu’il faille que j’en remettre un à la plus petite dose ? Merci pour votre réponse.