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Fumeurs, fumeuses, J’ai arrêté de fumer car depuis longtemps je sais que je fume quand je m’ ennui, quand je passe d’une activité à une autre par habitude et que je m’ennuie  ou quand je prends des verres aux terrasses de café avec mes amis. Actuellement la dernière situation n’ayant hélas plus lieu d’être en ce moment ?, j’ai ainsi arrêté ! Oui, je m’ennuie plus non plus? Ça va faire  un mois et demi. J’ai hâte que les terrasses de café recouvrent ... Christine

Ça y est, cette fois ci, j'y suis arrivée !!! Quelle joie, que de temps gagné et d'argent économisé, je m'offre des parfums et sourie sous mon masque... C'est possible en s'accrochant à l'idée de ne plus avoir le droit de fumer, que la cigarette ne fait plus partie de notre quotidien, que cette mauvaise habitude est à bannir. Stressée et nerveuse toute la première année, 1 an et 1 jour, je n'y pense plus, qu'un mauvais souvenir

J'ai pris une date d'arrêt de tabac elle était le 14 août 2021 et aujourd'hui cela fait 41 jours ( 6 semaine demain) que j'ai arrêter de fumer et depuis mon goût et mon odorat on changeais et j'ai repris l'activité physique ce qui fait que je suis moins essoufflée lors d'un effort bref ça a changer ma vie Petit message à ceux qui sont en période d'arrêt tenez bon ça vaut le coup vous avez plus de temp pour vous

Le 31 octobre 2020, Sur mon lieu de travail j'ai fais ce que l'on appele une mort subite après un infarctus du myocarde . On suivit 22 jours de coma et un mois de rééducation. On m'a expliqué que la cause première était la cigarette excessive. J'ai pris conscience de la chance d'être encore en vie et me décidais arrêter tout de suite de fumer et merci à cette infirmière présente ce jour là, Je lui doit la vie.

Bonjour, celà fait quatre jours que je n'ai pas touché une cigarette, car je me posais toujours les mêmes questions, pourquoi je fume avec ce que ça coûte, une dépendance à fumer dès le réveil, j'ai pris la décision d'aller voir mon médecin qui m'a prescrtit des patchs avec des bonbons nicoprive, des calmants, et ça marche, moi qui croyait me sentir mal et avoir des angoisses, rien de tout ça, je prends un patch tous les jours.j'espère réussir

J’ai arrêté de fumer il y a 10 jours après avoir essayé des dizaines de fois sans en avoir vraiment envie et sans croire une seule seconde que j’en étais capable... Je fume depuis plus de 15 ans et aujourd’hui, plus j’avance dans mon parcours, plus je suis motivée et plus je me dis que c’est possible... C’est difficile, c’est certain mais je ne veux plus être dépendante de la cigarette et je vais tout faire pour réussir à arrêter définitivement !