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je souhaiterais arrêter le tabac sans substitut, est ce faisable ou le risque de ressentir plus d’effets secondaires et plus important ?

Bonjour. J'ai arrêté de fumer il y a 3 jours. Je suis sous pathh 21mg et je prend des pastilles nicotiniques à 2mg. Je viens d'apprendre ce soir que je suis très probablement enceinte (test positif). Dois je arrêté tous les substituts? Les réduire? Je suis un peu stressée à l'idée que mon futur bébé reçoive de la nicotine en quantité. Avant cela je fumais du coup au début de cette grossesse très récente (j'ai fais un test précoce avant retard) environ 20 cigarettes tubées par jour. Merci pour votre aide j'avoue être très inquiète à ce sujet.

Bonjour, après plusieurs arrêts infructueux je tente un sevrage autrement en m'autorisant au début 5 cigarettes/j. A côté j'ai une cigarette électronique. Est il plus judicieux de mettre du liquide à 0mg ou au contraire d'y mettre un dosage faible en mg? En vous remerciant par avance de vos conseils. Cordialement

Bonjour Je dois faire une analyse de la cotinurie, à partir de combien de temps après l'arrêt du tabac le cotinurie est à 0 ? Je fumais 15 à 20 cigarettes par jour. Merci par avance Cordialement

Bonjour c’est mon premier jour et j arrêt pas a penser au cigarettes c’est difficile

Bonjour depuis que j’ai arrêté de fumer je tousse énormément est ce normal?

Quelles sont les astuces possibles pour ne pas fumer après les repas ?

Bonjour, lorsque l’envie me prend de fumer et afin de résister je compense avec un chewing-gum. On me dit que c’est mauvais pour mon estomac… Est-ce que c’est vrai ? Est-ce un bon tips pour occuper ma bouche et me passer l’envie ? Merci

Bonjour, J’ai décider d’arrêter de fumer aujourd’hui. Je voudrais une ordonnance pour prendre des gomme à mâcher. Merci à vous. Cordialement.

Bjr Je souhaite arrêter de fumer le 01 novembre mai j’ai besoin d’aide de patch pourriez vous me prescrire cela pour que sois remboursée svp