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Bonjour. J'ai arrêté la cigarette il y a juste 2 jrs. Je n'ai pas spécialement de manque. J'y pense mais je réussis pr le moment à gérer mon envie. Par contre, je suis très sensible. Comme à fleur de peau. Souvent comme les larmes aux yeux... J'ai même des douleurs dans la poitrine. Comme si je venais de subir un gros stress ! Est ce normal ? Merci

Bonjour je me permet d envoyer ce message car je souhaite arrêter de fumer au plus vite suite à des problème de santé et je voudrais savoir si les consultations chez un tabacologue est remboursée par la sécu j ai la cmu merci

Bonjour, Je souhaite arrêter de fumer. J'ai RV avec une hypthérapeute début juillet. Ce qui m'inquiète, c'est la prise de poids. J'ai toujours été mince, même en me vengeant sur la nourriture. Existe t'il des méthodes / un régime particulier pour ne pas prendre de poids svp ? Merci pour votre retour LEMON

Bonjour Je ne suis pas à mon 1er essai mais pour moi la nuit est un véritable casse tête le sevrage me fait mal dormir mauvais rêve essentiellement. Ma question est patch ou sans patch ? Sans patch le réveil est vraiment dur l'envie est trop forte. Mais avec patch mes nuits sont plus mouvementées que faire

Bonjour, j'ai vraiment d'arrêter de fumer mais j'ai l'impression que c'est jamais le bon moment...

Bonjour à ce jour je n en peux plus de cette cigarette qui me colle au bec et puis c est mon fric qui part en fumée je vais essayer les patchs qu en pensez vous mer i de m aider bonne journée...

La question est dans le titre; je me demande surtout si cela annule tous les bénéfices de l'arrêt passé? Dois je remettre les compteurs a zéro? Merci pour votre reponse

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 4 jours et je ne prends aucun substitut. L'envie de fumer est importante et je suis entourée de fumeurs mais je résiste . Pensez-vous que je peux continuer ainsi ? Merci

Bonjour, la cigarette qui me manque le plus (et qui pourrait me faire craquer ...) est celle du soir en arrivant à la maison, celle qui ressemble à une récompense après la journée de travail, les embouteillages, etc ... Comment la substituer ou ne plus y penser ? Merci

J’ai arrêté de fumer il y a 6 semaines sans aucun substitut si ce n’est quelques bouffées de cigarette électronique après le repas du soir. Or, je ressens de fortes douleurs au niveau du thorax, particulièrement la nuit. Je suis allé à un service d’urgence d’un hôpital et les examens effectués ( électrocardiogramme, examen biologique, radio des poumons) n’ont rie révélé d’anormal. Ces douleurs peuvent-elles provenir de l’arrêt du tabac ?