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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

45267 résultats pour "fumer"

  • 22521. prothèse et patch - Question/Réponse

    est il vrai qu'on ne peut pas poser de prothèses mammaires sous patch de nciotine ?

  • 22522. Kit mois sans tabac. - Question/Réponse

    Comment faire pour recevoir mon kit.

  • 22523. Kit arret tabac - Question/Réponse

    Bonjour, comment recevoir le kit arret tabac ?

  • 22524. Cc - Question/Réponse

    Est ce normal quand a limpression fumer des qelqu un fume a coter de vous et ne plus aimer l odeur la cigarette suis a 10 eme jour

  • 22525. Cannabis - Question/Réponse

    Bonjour y a t il quelque chose pour arrêter de fumer la drogue ?

  • 22526. ex-fumeur - Au siècle dernier… - Témoignage

    Ex gros fumeur (presque 30 ans… 2 à 3 paquets par jour…)…? Cadeau de Noël fait à ma famille en 1999 ! Une jolie carte avec ces simples mots : « j’arrête de fumer ». Le sourire visible dans leurs yeux, quel plaisir ?  Et j’ai tenu bon. Aucune cigarette depuis cette date !!!  C’est BONHEUR ? Et donc à ce jour je peux fièrement annoncer que je n’ai jamais fumé ni dans le siècle, ni dans le millénaire actuel ? Osez ce cadeau, vos proches en seront heureux !

  • 22527. ex-fumeur - 1mois sans tabac - Témoignage

    Le 2 mai avec une collègue on décide de se mettre à la vapote pour arrêter de fumer. Ça y est 1 mois déjà de passer. Je suis fière de moi et de mon amie. On a passé ce cap et ça était le déclic l'odorat retrouvé et effectivement le tabac froid ça pue je suis contente de plus le sentir ma peau ma santé et mes dents me disent merci ??? . Courage à vous tous et toutes lancez vous ?

  • 22528. ex-fumeur - Je doutais, manque de volonté - Témoignage

    J'ai profité du mois sans tabac en novembre 2018 pour me décider à arrêter de fumer. J'ai eu des patchs au début, puis des pastilles Aujourd'hui octobre 2024, je peux dire que je n'ai pas touché à une seule cigarette .... Par contre j'ai pris énormément de poids .... il faudrait une campagne "perdre du poids" après l'arrêt de la cigarette. Malgré cela, j'encourage les grands fumeurs à arrêter et aux jeunes de ne jamais tomber dans cet engrenage

  • 22529. méthodes d'arrêt - On peut si on veut - Témoignage

    Je fumais 3 paquets de sans filtres. J'avais toujours plusieurs paquets de cigarettes sur moi, de peur de manquer. J'ai appris que j'allais être père et le 11 octobre 1993 j'ai décidé d'arrêter de fumer!!! Depuis je n'ai jamais repris une cigarette. Et j'ai toujours mon dernier paquet dans ma table de nuit. Toujours pas ouvert!!!! J'ai fumé durant 20 ans. Alors si tu veux arrêter, dis toi que la 1ère cigarette que tu fumeras sera la pire.

  • 22530. ex-fumeur - 1 an et demi sans tabac 19 mois - Témoignage

    Hello, bravo à tous dans votre arrêt ! Cela fait 19 mois que j'ai arrêté de fumer et je suis tellement fière. Je me suis aidée des patchs et des pastilles + sport. Sans oublier le fait d'avoir déménagé, le jour même j'ai tout stoppé. Un nouvel environnement neutre et sans souvenirs d'y avoir fumé, ça aide vraiment ! Ne craignez pas de changer toutes vos habitudes, d'en remplacer par d'autres, de respirer l'air pur et frais ! Courages à tous !