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Bonjour, savez-vous pourquoi dès que j'essaie d'arrêter de fumer, j'ai des maux de tête et je suis fatiguée ? Est-ce normal ou faudrait-il que j'arrête progressivement et non pas net? Je vous remercie pour votre aide.

Bonjour, Je voudrais connaître les astuces pour effacer nos réflexes pour fumé

Bonjour, j'ai fumé ma dernière roulée il y a 48h maintenant. Et je me suis mise à la vapoteuse jetable histoire d'avoir un peu de nicotine quand même. Mais je voulais savoir ce que représentait 2% de nicotine sur une vapoteuse de 15000 bouffées. Car avant d'arrêter de fumer je me levais la nuit pour fumer, le matin dès que je me réveillais et sinon sur 24h je fumais entre 12 et 15 roulées par jour. Du coup je voulais savoir si mon sevrage avec ce pourcentage de nicotine ça allait pouvoir le faire. Merci bonne journée à vous

Bonjour, j’ai arrêter de fumer depuis deux semaines alors que j’étais fumeuse depuis 3 ans et depuis je tousse énormément avec une toux forte et grasse, parfois même jusqu’à en vomir. Est ce que cela est dû à l’arrêt du tabac ou non ?

Bonjour est ce que les pastilles a la nicotine sont remboursés par l'assurance maladie ? Y a t il une limite ? Ou des produits non prise en charge ? Merci

Je sens que je vais craquer

Bonjour J’ai arrêté la cigarette depuis 6 jours mais fume environ 6 cigarettes de tabac chauffé par jour Est ce un mauvais départ ? Merci pour votre réponse

Je suis passée du 14 au 21 mg ...plus pastille 1.5 mg..j’ai été chercher inhaleur au cas où ça pourrez m’aider...mais j’ai l’impression que le patch 21 m’aide pas plus que le 14 l’envie est la le matin...j’ai des 24h... j’ai changer y’à 48h peut être faut il attendre pour vour l’effet.merci pour votre reponse.

Bonjour, Je souhaite me lancer dans l’arrêt de la cigarette à l’occasion du mois sans tabac. Cependant, lorsque je joue à la console, je fait souvent des "pauses clopes" pour me détendre. J’aimerais savoir s'il y a des astuces pour contré l’envie de fumer en jouant (sans utilisé de substituts nicotiniques). Merci d’avance.

Bonjour mon papa a dû arrêter de fumer du jour au lendemain suite à une opération en lien avec le tabac, depuis il semble déprimé, mais aussi ce qui le gène plus ce sont des douleurs régulières au thorax souvent quand il est couché , il dit que ça le chauffe, comme des brûlures. cela fait un mois qu il a du arrêter , il fumait 1 paquet et demi par jour . Il a fait électro cardio et scanner qui n ont rien révélé , est ce que cela peut faire partie de symptômes de l arrêt du tabac ?