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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

43528 résultats pour "fumer"

  • 23481. Chicha - Question/Réponse

    Bonjour, Cette application est-elle adaptée pour les fumeurs de chicha, mais qui ne fument pas de cigarettes ? Cordialement

  • 23482. Le geste de fumer est compliqué à oublier - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai fait commander à la pharmacie un inhaleur pour reproduire le geste. Est-ce dangereux comme produit? Si j'embrasse ma femme peut-elle avoir du produit qui entre en contact avec sa peau? Avez vous une solution ou un outil pour remplacer le fait de tirer sur une cigarette en dehors d'un inhaleur ? Merci

  • 23483. Homéopathie - Question/Réponse

    Y a t il des granules en homéopathie capable de diminuer les envies de cigarette Merci de vos conseils

  • 23484. Je n’y arrive pas - Question/Réponse

    Pourquoi le fait d’arrêter le mets carrément dans un état de pleurs et de déprime ? J’y arriverai jamais

  • 23485. Baisse nicotine - Question/Réponse

    Bonjour, Cela va faire 6 mois que j’ai arrêté de fumer, pour la première fois. La cigarette électronique marche très bien, j’arrive à baisser la dose de nicotine tous les mois à peu près. Mais depuis que je suis passée de 4,5mg à 3mg, c’est beaucoup plus dur, surtout au travail où je ne peux pas faire beaucoup de pauses. Pourtant le dosage n’est pas si différent. Mes changements d’humeur sont plus fréquents et je ressens le manque plus fortement, j’ai alors tendance à être plus dépendante de la cigarette électronique. Je n’avais pas ressenti le manque depuis de cette façon depuis que j’ai arrêté. Dois je passer aux patchs ou remonter le taux de nicotine ?

  • 23486. Tabagisme vraiment occasionnel - Question/Réponse

    Bonjour, Depuis l’âge de 20 ans, je fume quelques cigarettes en soirée uniquement, disons à peine une par mois l’hiver, plusieurs lors d’une ou deux soirées par mois l’été.  Je trouve un certain équilibre de cette manière et ces moments m’aident à « décompresser ». Aucune cigarette en dehors de ces moments là. Je voulais savoir s’il y avait un véritable risque sur ma santé (cancer par exemple), à se laisser aller à quelques cigarettes une ou deux fois par mois, ou si cette consommation tant qu’elle reste très raisonnable est assez négligeable en terme de risques (je m’attends pas à ce que vous me disiez que ça ne fait rien, mais une véritable balance risques encourrues si cette consommation n’augmente pas). Merci à vous ! Bien cordialement, Romuald

  • 23487. Substituts - Question/Réponse

    Est-il vrai que les substituts à la nicotine sont à bannir quand on est en insuffisance rénale sévère ?

  • 23488. conseil - Question/Réponse

    Bonjour Cela fait 6 mois piles que j'ai arrêté avec l'aide d'une cigarette électronique. je suis actuellement sur une fiole de 10ml avec 3mg de nicotine qui me dure environ 3 à 4 jours. je voulais si il y avait un bénéfice pour la santé ? j'ai fumé pendant 30 ans une quinzaine de cigarette par jour aujourd'hui j'ai 44 ans j'ai donc plus fumé que pas fumé mes poumons vont guérir? Ça vaut encore le coup? Depuis quelques jours des la présence de fumeurs j'ai du mal à tenir et une grosse envie de fumer bizarrement je ne l'avais pas au début. Je suis un peu perdu

  • 23489. Envie - Question/Réponse

    Depuis deux jours j'ai envie de fumer Après 18 jours d'arrêt. Je croyais avoir fais le plus dur .je commence a déprime car j'ai prix 3 kg J'ai été traité par laser. Comment retrouvé la motivation ?

  • 23490. Règles - Question/Réponse

    Bonjour. J'ai eu un début de règles mardi et j'ai arrêté de fumer le même jour. Et depuis plus rien elles se sont bloquées... Est ce du à l'arrêt du tabac ? Karine