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Bonjour, j'aimerais avoir la liberté de profiter de repas en plein air et de respirer de l'air pur. Existe-t-il une liste de restaurants à Paris qui n'autorisent pas le tabagisme à l'extérieur ? Cette liste serait utile pour montrer qu'il y a beaucoup de gens qui préféreraient manger à l'extérieur sans fumer. Je vous remercie beaucoup.

Bonjour Je souhaite un arrêt totale . Je suis passée en 6 mois (20cigarettes/17 /15 puis j’etais à 12 c est dernière semaines ) J’ai téléchargé cette application mais voila c est très dur 3 jours (3 cig /6 puis /aujourd’hui 4 ) Je n ai pas de substitue Merci de vos conseils .

Peux on arrêter de fumer sur un coup de tête ? J'ai 20ans et j'ai pas forcément accompli de grandes choses dans ma vie, et fumer est une habitude qui est arrivé comme ça. Avec cet arrêt, en plus de prendre soin de ma santé et de mes économies, je compte rendre fière mes proches et je veux vraiment arrêter aussi pour me prouver à moi-même que oui je peux faire qqch de bien.

J’ai trop en vie d’arrêter de fumer mais ça deviens très compliqué, j’ai essayer plans de fois mais ça pas marche, j’essaye les Cachet de nicotine, des adhésif pour les corps et plan d’outre chose... bref de sous jette... Mais cette fois je suis en vie d’arrêter de fumer vraiment mais je sait que j’arrive pas à lasser le tabac tout seul.... des conseils ?

Bonjour depuis mon arrêt j’ai envie de rien ...je suis triste je me sent bizarre comme si je déprimais c’est normal ? Pourtant j’ai pas envi de reprendre je reste très motivée et pire qd je m’imagine reprendre je n’éprouve aucun plaisir je me dis pourquoi faire ???

Bonjour, j'essaie d'arrêter de fumer depuis samedi samedi j'ai fumé une cigarette au soir hier 3 aujourd'hui une aujourd'hui je ressens une grosse fatigue je voulais savoir quand ça allait passer cette fatigue et je dort par alternance la nuit j'ai énormément envie de fumer après manger je ses pas comment géré celle la Merci

bonjour je souhaiterai arrêter de fumer (je fume depuis 13ans) j ai peur de ne pas y arriver .j'ai envie mais je ne sais pas comment faire pour m'en passer car c'est une habitude et j ai peur d'être trop énervée. j'aimerai y arriver pour mes enfants et mon porte feuille. avez vous des astuces qui peuvent m'aider à gérer l'énervement ? merci

J’ai arrêter radicalement de fumer après avoir été malade (gastro) Cela fait 6 jours, j’ai très envie de fumer maintenant ! Est ce mieux de fumer une cigarette ? Ou faut il résister ? Je ne pense qu’à ça

J AI LU le livre de robert MOLMARD.. LAFUME QUI ECRIT QUE Ce n'est pas la nicotine qui donne la dependance qu'en pensez vous?

Est ce que si je fume une cigarette après une semaine d arrêt je vais reprendre comme avant ?