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Bonjour, j ai arrêté de fumer il y a quelques semaines et j avais quelques questions sur les risques de tomber malade dans le futur a cause de mon tabagisme. Je suis un lyceen de 17 ans et j ai fumé pendant un an et demi environ. Si je ne retouche plus a une seule cigarette est-ce que mon risque d avoir un cancer du poumon, de la gorge ou de la bouche sera un jour equivalent à un non fumeur ? Si oui, au bout de combien de temps : 5ans,10 ans, ou 15 ans. J ai vu pas mal d articles à ce sujet mais aucun ne parlent des differences entre arreter a 17 ans ou 40 ans .... Merci. Paul

Bonjour, je rechute à chaque fois et c est très frustrant. J aimerai trouver le vertou que j n ai encore pas reussi à faire sauter. De plus une toux et apparu avec des douleurs tragiques. Donc urgent pour moi d arreter.

Ça fait 3 semaines que j'ai décidé d'arrêter de fumer concrètement ça fait 3 jours que je ne fume plus une cigarette depuis 3 semaines je suis passé de 15 cigarettes à trois par jour et là j'ai décidé de plus rien de plus acheter de cigarettes aider par les patchs les chewing-gum à la nicotine et une cigarette électronique que je n'aime pas du tout plus cette application j'espère y arriver mon seul problème c'est que depuis 3 semaines je pense que cigarette toute la journée et depuis et depuis 3 jours même la nuit comment ça se fait

Bonjour , J’ai très envie d’arreter De fumer pour ma santé (. Et en ce moment j’ai du mal à respirer ) et pour ma fille car je ne voudrais pas qu’il m’atrive Quelque chose et pour mon portefeuille seulement j’ai envie mais je n’y arrive pas . Aidez moi svp ( sachant que j’ai déjà arrêté plusieurs mois )

Bonjour, cela fait plusieurs que j'essaie d'arrêter mais je n'y arrive pas je craque tjrs je fume 2 clopes par jour quand je suis seul le plus souvent

Bonjour, cela ferait dix ans que je fumer 20 cigarette par jour . Cela fait cinq jour que j’ai arrêter totalement car un amie en a fait de même et je pense que cela pourrai m’aider . Je voudrai savoir si l’envie diminue plus les jour passe ?et si sa s’arretera Vraiment un jour .. Car ces cinq premier jour sont très compliqué.. je me suis procurée des pastilles nicorette en pharmacie pour m’aider .. merci de votre réponse

Je suis une « petite fumeuse » c’est à dire que je fume environ 3 cigarettes par semaine et ça m’est déjà arrivé plusieurs fois de ne pas fumer pendant 1 ou semaines de suite. Toutefois quand je sors ou prends un verre d’alcool j’ai du mal à me priver d’une cigarette. Est-il très mauvais pour la santé de fumée 3 cigarette par semaine?

Envie d arrêter mais peur de ne pas y arriver j ai esseyer la patch la je vais réessayer avec la cigarette électronique mais si ji arrive j espère après arrêter la cigarette électronique Ma plus grande peur sais de ne pas y arriver car beaucoup de stresse auriez vous des idées

Bonjour, Je fume depuis 50 ans. J'ai besoin d'arrêter pour ma santé et mon porte-monnaie. J'ai tenté plusieurs fois. Y a-t-il encore de l'espoir ? Cordialement

Je ne sais réellement pas quoi faire car j'aimerai réellement arrêter mais la motivation se perd au bout de deux, trois jours. Comment puis je réellement me motiver ?