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Bonjour, cela fait 5jours aujourd'hui que je n'ai pas fumé,je me sent moins déprimé que ces derniers jours mais j'y pense encore beaucoup j'ai encore envie de fumer même si je ne veux plus jamais absorber de la nicotine . Pouvez vous me dire s'il vous plaît si cette envi va disparaitre totalement.....,ou si toute ma vie je vais devoir résister?est ce que cela va encore me travailler longtemps?

Bonjour sa fait 6 ans que je fume est j’ai dejas essayer d’arrêter de fumer est j’ai repris au bout de 2 mois Là je suis entrain d’arrêter cela fait 3 jours que j’ai pas fumer ... J’ai des pulsions d’envie de fumer par moment comment je peux le gérer même si sa disparaît assez rapidement ?? Merci A bientôt

Quelles sont les aides er méthodes fiable en cas de stress ou énervement importants liés à l arrêt du tabac

Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis un peu plus d’une semaine. Je me sens bien. Même si l’envie est présente très souvent, mais je me sens vraiment bien! Tout le monde me dis « ha mais les 15 premiers jours sont les plus facile! Tu verras au bout d’un mois! » pouvez vous m’en dire plus? Y a t’il des phases au sevrage tabagique? Merci!! Audrey

Je vois bcp de publicité sur les aimants pour l arrêt du tabac, je fume 1 paquet par jour depuis plus de 30 ans. J ai déjà essayé avec l aide de patch. Rien n y fait. J engoisse rien qu a l idée du manque et du stress suite a l arrêt du tabac. Donc les aimants sont t ils bénéfiques.

Je suis un grand fumeur. Je fume depuis mes 13 ans je 53 ans aujourd'hui. Je fume 30 cigarettes par jour. Les plus important sont mes 3 cigaretres le matin apres le reveil avant et avec mon cafe. Viens ensuite des cigarettes apres manger midi et soir plus celle denuie. La cigarette je tout essaiė hypnose, lumotherapie, fil dans l'oreille. Accupuncture. Aujourd'hui jai une BPCO bien avence, lodeeur de la cigarette me dérange le gout nes plus le même depuis cette été ou j'ai décidé de voyloir arreter. Mon medecin mecoute pas et rigole un peux. Personne veut me aider

Si on décide d’arrêter de fumer et que c’est un échec, est ce que c’est parce on a pas un assez « bon mental »?

Être accompagné en soirée par des fumer après un verre d alcool,fumer après les gros repas même 1h après, ou encore être entouré de fumeur c est compliqué. J avais déjà arrêté 2mois (enfin j ai du fumer au total 10 cigarettes en vacances) je peu facilement m en passé le week-end ou quand je suis seul.MAis être entouré de l odeur de cigarette , je ne supporte pas l odeur du tabac froid quand je vais sur mon lieu de travail que je fume pour couper l odeur. Je suis actuellement à 1 paquet sur 2,5jours je fumait des cigarette classique depuis 1 mois je prend des fines et pense me mettre au light la quantité est la même. Quels sont mes possibilités ? 1 a 10h -1 à 12h -1 a 15h - 1 à 17h30 et le soir si je suis seul le consomme jusqu a 3-4cigarettes .

Je fumé 2 Paquet par jour j'ai arrêté de fumer pendant 4 ans puis j'ai repris pendant 4 ans toujours à 2 Paquet par jours et là j'ai arrêté 6 ans et repris à 2 Paquet par jour pendant 6 moi et j'ai de nouveau arrêté est ce que mes arrêts on réduit mon risque d'avoir un cancer des poumons ou le fait que je reprenne à tout annulé merci

Bonjour, Voici une semaine que j'ai presque arrêté je suis a une par jour. Et depuis ce matin je tremble comme une feuille et je suis suis très très irritable alors que tout ce passait très bien jusque la. Que ce passe t'il ?