Résultats de recherche

Cela fait 5 jours que j'ai arrêté de fumer; les 3 premiers jours ont été faciles mais depuis hier, j'ai du mal à ne pas y penser constamment. J'essaie de m'occuper un maximum, j'ai même posé un patch mais j'y pense tout le temps. Comment faire pour ne plus y penser?

La date approche du ? coup j ai l impression de fumer encore plus

Bonjour madame meusieur Comment plus pance à la cigarette

Est ce que c'est normal que suite à l'arrêt de tabac j'ai des glaires avec un mauvais goût à la bouche ? Et il commence à devenir vert ? Et combien de temps ça peut allez mieux avant l arrêt de toux ?

Je débute demain ma nouvelle vie sans tabac et j'ai peur d'échouer encore une fois. L'envie est là mais la peur aussi

J'ai envie de craquer déjà alors que cela fait à peine une journée je suis au bout déjà ??

Bonjour j'avais décidé aujourd'hui min arrêt du tabac. J'ai craqué et refumé 8 cigarettes. Je suis motivée et j'ai envie très fort mais j'ai l'impression que plus ça approche ma motivation est moins forte. C'est normal ?

Que faire en quand contrarier arret tabac

Bonjour, j'ai refumé 2 cigarettes par jour depuis samedi. Est ce que cest grave ? Et ce que c'est 1 échec ? Je m'en veux mais je suis quand même fière car je ne retourne pas dans 1 débit de tabac pour en acheter. C'est bien non ?

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis lundi 11 mars, hier j'ai craqué et j'ai fumé 2 cigarette le soir car j'en pouvais plus et depuis hier je ne veux plus fumer encore, cela pourrai engendrer plus d'envie? Ou si j'achète des bonbon de nicotine cela pourrait me faciliter la transition ? Dans l'attente je vous souhaite une bonne journée.