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Bonjour , j'ai décidé d'arrêter de fumer depuis 2 jours. Je prends en substituts des substituts nicotiniques oraux. Cela est il suffisant pour tenir dans la durée ? Merci à vous.

C'est normal de se sentir mal quand on arrête de fumer? Psychologiquement (et d'ailleurs physiquement aussi)

Je vois la cigarette comme une béquille, j'ai peur d'arrêter de fumer! j'ai peur de ne plus maîtriser mon stress au travail. Comment puis-je me convaincre du contraire.

Bonjour , je suis très nerveuse sans cigarette, et je peux m'énerver très vite ... J'aimerais savoir comment faire pour rester relativement calme

Si je fume une cigarette Est-ce que mon compte se remet à zéro ? Merci Cordialement

J’ai une colopathie et je n’arrive pas à n’avoir plus mal au ventre est ce que le tabac peut être responsable de mes douleurs tout les examens ont été fait et je n’ai rien aux intestins

Bonjour, j’aimerais arrêter de fumer mais depuis que je me suis dis que je voulais arrêter, j’ai l’impression d’avoir encore plus envie de fumer .. j’aimerais savoir quoi faire ? J’ai vraiment envie d’arrêter mais j’ai l’impression que l’envie passe au dessus ..

Bonjour. Ça fait une semaine que j’ai arrêté de fumer.Depuis 2 jours je ne fais que penser à la cigarette j’ai très envie de reprendre.J’arrive à tenir pour le moment.Mais j’ai besoin d’aide . Qu’est ce que vous pouvez me conseiller. Cordialement.

J’ai du mal à respirer une gêne dans l’estomac et la gorge et je suis si triste que je n’arrive pas à pleurer pourtant j’ai pas l’impression d’être en manque de cigarettes .est-ce normal

Ça fait 25 ans que je fume 20 cigarette par jour C'est très difficile d'arrêter Cela fait un mois que j'ai stoppé J'ai des cravings tout le temps. Est ce normal ?? Merci d'avance.