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Pourquoi j'arrive pas?

J ai arrêté il y a sept jours et depuis hier ça me manque terriblement Je viens de fumer une cigarette c était bon j ai peur de ne pas tenir

J’ai une cigarette électronique Mais je n’arrive pas à arrêter la cigarette Comment puis-je m’y prendre ?

Comment puis-je faire pour être moins énervé et le manque de cigarette ?

J’ai des glaires en expectorant et j’ai un syndrome du défilé thoracobrachial, comment arrêter de fumer s’il vous plaît ?

Quel est le moyen le reflex anti tabac le+ courant

Bonjour je commence les patches aujourd'hui. Je fumais environs 10 cigarette par jour et on m'a prescrit des patches à 14mg. J'ai des vertiges et l'impression de jambes lourdes J'aimerai savoir si cela est normal Mercu

J'ai du mal à arrêter de fumer car je ressens vite le manque et ça m'irrite.. que faire ?

Bonjour, je compte arrêter de fumer dès demain, je suis extrêmement stressée je ne sais pas pourquoi, comment puis je faire ?

Après 6 jours, j'ai encore des flash qui me donnent l'impression que je vais aller fumer. Ils sont presque réels (presque comme si virtuellement je saisie une cigarette). C'est le plus difficile depuis le début du sevrage. Combien de temps pour qu'ils disparaissent ?