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Bonjour j aimerais arreter de fumer complètement la cigarette mais je n y arrive pas j ai essayé la gomme nicotinique me faire hypnotisé mais rien pourtant j essaye de me motiver en me disant fais le pour ta santé pour ta fille de 8ans ta femme qui ne fume pas mais des que je suis au boulot ou dehors je m'en allumé une chez moi non ça va je fumes pas ou très très peu Pouvez vous m'aider svp merci

Bonjour, Après 6 ans de tabagisme et 10 ans de vapotage intensif (dont 4 de vapotage + tabagisme), j'ai enfin sauté le pas et ai arrêté la cigarette électronique. Libéré du tabac depuis 6 ans, et désormais libéré de la cigarette électronique depuis 4 semaines. Pas évident d'appréhender une vie sans, mais on sait pourquoi on le fait ! On parle souvent de toux après l'arrêt du tabac, car les poumons se font un "ménage de printemps". Mais est-ce le cas également lorsque l'on arrête la cigarette électronique ? Depuis deux semaines, je souffre d'une toux bien désagréable et toute la journée... Merci de vos retours !

Bonjour J’ai arrêté la cigarette depuis 6 jours mais fume environ 6 cigarettes de tabac chauffé par jour Est ce un mauvais départ ? Merci pour votre réponse

Bonjour, j'ai déjà essayé d'arrêter de fumer plusieurs fois mais j'avais l'impression d'être comme embrumé et distant de tout durant une semaine environ. J'ai essuite craqué et recommencé. Y'aurais il une solution?

Je ne fumé plus au travail ni même en sorties par contre chez moi oui seule que faire ?

J'ai arrêté ya 2 jours et la j'ai trop envie de fumer j'arrive plus je suis stressé et j'ai mal à la tête

Bonjour, J'ai fumé ma dernière cigarette hier. Est-ce normal de me sentir triste aujourd'hui. Un peu comme si j'avais perdu quelque chose, un allié, si je me préparais à vivre seul. Merci pour votre réponse. J'ai mon 1er rendre téléphonique avec l'un de vos tabacologue lundi soir à 18h Merci. Camille

Bonjour Je souhaite arrêter la cigarette que je fume depuis environ 12 ans. Je fume encore des liquides avec nicotine (6mg).

Pourquoi je suis motivé mes au moment de passer à l'action je n'y arrive plus

C est dur très angoissée de base